晚上整理门口地毯时忽然感觉肚子上的肥肉几乎让自己蹲下后无法自由地蹦跳挪动！太可怕了！
想想放假至今半个多月的时间，起早跑步时间不到一周，一天看手机时间远远超过看书时间，偶尔借着吃饭坐下看会电视后竟一坐不起，看两三个小时的电影……
再者，吃东西时不停嘴，吃了东又吃西，这不，体重猋升！！！
明天就是初五了，年也过完了。该过自律的生活了！
晚上整理门口地毯时忽然感觉肚子上的肥肉几乎让自己蹲下后无法自由地蹦跳挪动！太可怕了！
想想放假至今半个多月的时间，起早跑步时间不到一周，一天看手机时间远远超过看书时间，偶尔借着吃饭坐下看会电视后竟一坐不起，看两三个小时的电影……
再者，吃东西时不停嘴，吃了东又吃西，这不，体重猋升！！！
明天就是初五了，年也过完了。该过自律的生活了！
减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管...
减肥就是“管住嘴、迈开腿”。但是，很多时候“管住嘴”和“迈开腿”哪个更重要？ “管住嘴”排在第一位，“迈开腿”屈居...
应大伙的要求，跟大家聊一下我的减肥路，我觉得最重要的还是管住嘴，管住嘴，管住嘴，然后迈开腿，迈开腿，迈开腿！...
管住嘴，迈开腿，是近年来流行的养生用语。 管住嘴，迈开腿，更是养心之道，成长之道！ 管住嘴...
管住嘴，迈开腿。
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿。 没了。
重要的事说三遍， 管住嘴，迈开腿！ 管住嘴，迈开腿！ 管住嘴，迈开腿！ 我也是亲身体会了一点点变胖的感觉和无奈。高...
都说减肥就得“管住嘴，迈开腿”。经过一段时间的行动发现，“管住嘴”远比“迈开腿”难。 每天一跑的“迈开...
本文标题：管住嘴迈开腿
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