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查理·芒格：别人问我怎么才能幸福？我总是回答说，降低你的预期，也就是让你的预期更符合现实。在生活中，一个人总是有很多不切实际的预期，他就好像笼中的鸟，明明飞不出去，却一个劲儿的扑腾，不断用翅膀拍打笼子，最后只能撞得头破血流。何苦呢？你的预期要符合现实。 ——转自网络
感觉上述理念挺有道理的，希望越大，失望越大，只有降低心理预期，让预期更符合客观现实，才不会遭受过多没必要的失望，进而影响幸福指数。
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查理·芒格：别人问我怎么才能幸福？我总是回答说，降低你的预期，也就是让你的预期更符合现实。在生活中，一个人总是有很多不切实际的预期，他就好像笼中的鸟，明明飞不出去，却一个劲儿的扑腾，不断用翅膀拍打笼子，最后只能撞得头破血流。何苦呢？你的预期要符合现实。 ——转自网络
感觉上述理念挺有道理的，希望越大，失望越大，只有降低心理预期，让预期更符合客观现实，才不会遭受过多没必要的失望，进而影响幸福指数。
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本文标题：获得幸福的心理秘诀
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