忽视自己的人，只能过低配人生

01

前段时间，我特别想买一件很好看的衣服，可是迟迟没下单，总陷入莫名的纠结中。

我会找些借口让自己不要买，例如：“算了，我平时工作也不能穿，买了也只是落灰。”或者默默说服自己：“那个有点贵，买个便宜点的算了。”

可是内心明明很渴望。

其实，一件衣服的价钱，我并非承担不起，可就是没去选择那个自己真正想要的，就好像，在我的潜意识里，总有一个声音在阻止我：

你不配拥有它。

02

我记得前些天收到来自我笔友莉莉的一封信，她在信中向我倾诉了她的烦恼。

她是家里的老大，出生在一个并不富裕的家庭，每天放学回家都要帮助父母做很多的家务活，有时甚至连学习的时间都没有，再看看自己的弟妹，想做什么就做什么，根本不需要考虑太多，而她，一心想着为父母减轻生活的负担，不敢拒绝，不敢说出自己最真实的感受，不敢表达自己的欲望，甚至连“我累了”也不敢说。

“其实看到父母得笑容，我比他们还开心，但有时候真的真的想做自己喜欢的事情，想做这个年龄本该做的事情，我发现这么多年来，我只在乎了家人们的感受，却忘记了自己真正想要的是什么。”

看到这段话，突然想起来曾经在知乎上看到这样一个问题：当一个家庭选择要了第二个孩子，可能会对第一个孩子带来哪些影响？

有一个回答是：“感觉自己被忽视了许多，在很小的时候就被当成大人了，所有的委屈都得自己咽下，即使说出来家长都会认为你在矫情，自卑又害怕失去，做事总得小心翼翼，表达欲望前，总得考虑一下别人的感受。”

这段话很扎心，但很现实，从小被忽视，真的很难自信起来呀，觉得自己怎么做都是错的，虽然已经很努力了。

习惯性自我压抑与自我否定，觉得自己不配拥有好东西，不敢拥有好东西。

03

累了自己撑，病了独自抗，不需要亲人和朋友抚慰的人，看似独立，但内心深处从未停止对爱和关注的渴望，貌似刚强，却柔弱得不堪一击。

有一个这样的问题：做一个被抛弃和被忽视的孩子是什么体验？

其中一个回答是：觉得这个世界上，自己不是任何人的“最重要的人”。

这里的“任何人”，包括自己。

日本电影《被嫌弃的松子的一生》有一句经典台词，“生而为人，我很抱歉”，就好像活着都是给人添麻烦。

短短八个字，蕴藏着深不见底的绝望。

就像一个在枯井中的人，每一声求救，却只能听见空洞的回声。

04

我的一个朋友，她是一个特别好的人，对家人朋友有求必应，大家都称她为“便利贴女孩儿”。

不管是什么事，她都会冲在最前面，为大家把一切都安排的妥妥帖帖，从来不会拒绝别人，所以不管亲疏远近，大家都会来找她帮忙，因为大家都知道她是一个超级热心肠的人。

有一次和她聊天，我就问她：“看你每天帮大家那么多忙，难道你不累吗？就没有想拒绝的时刻？”

她说：“其实有时候也挺累的，但大家都朋友一场，帮个忙也是应该的嘛，更何况，我也不好意思拒绝。”

“但你想过没有，他们都会把你当朋友吗？有谁会真正在意你的感受？你在帮他们的同时，有没有停下来听一听自己内心深处的声音？”

她傻傻的望着我，又无奈的摇了摇头。

是啊，就因为不好意思拒绝，而忽略了自己内心的声音。

太宰治在《人间失格》中写到：我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。

我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

害怕得罪别人，自己却承担着所有的委屈和不幸，这是不对的。

生活毕竟是自己的，很多时候我们必须干脆地说“不”，你会发现，拒绝别人是一件对大家都好的事情。

问问自己想要什么，我们每个人都应该为自己而活，不要因为他人畏首畏尾，而失去了自己本该拥有的东西。

05

有一个女孩，小时候特别羡慕别的小朋友身上穿的花衣服，但她的母亲从来不给她买。

长大后，为了满足自己，她买了很多衣服鞋子包包，却都是非常便宜。

后来为了参加一次重要的活动，她买了一条几百块钱的裙子，对于收入可观的她来说，不值一提，但却是她最贵的一条裙子。

活动结束以后，她把裙子洗干净放到了衣柜的最下面，一年后，她收拾柜子，发现了这条裙子。

那一刻，她一下子哭了出来。

她突然意识到，原来在心底，她一直觉得自己配不上那条裙子，所以那样珍惜地将它收起来。

太久的压抑，让她在想满足自己时，已经不懂得如何真正地满足自己。

如今，不管自己能力多强，收入多高，她似乎只配拥有低配的人生。

什么都可以差一点，什么都能将就一下，只因为内心觉得自己不配拥有美好事物。

06

从今天开始，问问自己的内心——

我需要什么，我想要什么，我想要怎么样。

搞清楚，弄明白，然后去满足自己，去滋养自己。

只有这样，我们才能活得更潇洒，更快活，懂得取悦自己，真的是一件很酷的事。