（112）失眠的调理5
前面我们说名医郭老师针对失眠症，就是给上一下五行健脾散，再加上一个一个小方子。下面就介绍一个小方子：
制黄精10克 炒酸枣仁10克
龙眼肉6克 栀子6克
这个小方子里
黄精性温，补益肾气。
酸枣仁宁心安神。
龙眼肉既补血又安神。
再加上一味栀子，调合一下药性。
因为其它药材都属温性，栀子性凉，免得患者上火。
有一位失眠多年的女同志，把这个小方子服用了八个月，就再不吃安眠药了，整个人的状态就非常好了。以前萎黄的脸也变的红润了，头发也不像以前那么干枯了，白发也减少了很多。
失眠症是现在非常普遍的一个问题，年老的、年轻的，都有得失眠症的，这都是元神不稳，扰乱休息的表现，需要及时调整，以免引发出其它的病症。
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