美文网首页美食
林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

作者: 糖果屋1968 | 来源:发表于2017-07-10 19:31 被阅读11次

丝瓜功效

丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。据专家介绍,丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。

林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

做法:1、丝瓜刮皮,切成片;2、蒜片、花椒、新鲜红辣椒

林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

3、鸡蛋搅拌好,热油下锅,翻炒熟,盛出备用

林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

4、冷油将蒜片、花椒放入翻炒香

林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

5、放入丝瓜,翻炒,再放入炒好的鸡蛋,翻炒熟放入盐、新鲜辣椒,即可!

林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜 林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜 林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

相关文章

  • 林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

    丝瓜功效 丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑...

  • 翠绿丝瓜 温柔可人

    【01】 夏天是吃丝瓜的好季节,每个夏季,我喜欢吃的丝瓜菜有: 丝瓜鸡蛋汤、丝瓜炒肉、丝瓜炒鸡蛋,也有丝瓜炒毛豆。...

  • 林氏菜谱之一炝炒南瓜尖

    南瓜尖是四川人餐桌上的常见家常菜,好吃、有营养。 掐尖、去须、去皮,洗干净 做法:准备好蒜片、花椒、辣椒段 冷锅冷...

  • 丝瓜炒鸡肉

    对! 没有错!!是丝瓜炒 鸡肉!不是鸡蛋?

  • 丝瓜炒鸡蛋

    丝瓜两根 丝瓜去皮 切片 鸡蛋两个 炒出 爆出葱姜香味,烹料酒酱油,倒入丝瓜片翻炒 加入盐 加入鸡蛋翻炒 出锅

  • 女神节,平凡的一天又过去

    今天难得提前完成了今日份额的工作,买了若干雷笋和一根丝瓜,丝瓜是为了和冰箱里过期一周的鸡蛋炒一炒,鸡蛋打开来并没有...

  • 林氏菜谱之一板栗烧鸡

    主材:鸡、板栗 做法:1、将鸡切块,凉水下锅焯一下;2、捞出洗净; 3、热锅热油炒鸡,水分干后,放入香辣酱、少许红...

  • 今日技能 ——丝瓜馅饼DIY

    我们家每次用丝瓜做菜,不是丝瓜炒丝瓜,就是丝瓜炒鸡蛋,从不“出偏”。主要原因应该是,其他吃法不知道,也从没想过是否...

  • 一生只爱一个人? 08.09早餐日记

    今天早餐:红糖馒头+炒蘑菇+炒生菜+香肠+鸡蛋+牛奶+水果 今天没有菜谱哦,红糖馒头是超市买的现成的,和鸡蛋一起放...

  • 日更第四天

    2020.12.15# 今日菜谱:芹菜炒牛肉,红烧带鱼,辣椒炒鸡蛋 芹菜炒牛肉 材料:芹菜、牛肉、蒜片、姜、生抽、...

网友评论

    本文标题:林氏菜谱之一鸡蛋炒丝瓜

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cpyuhxtx.html