自从7月初接连喝了几天牛奶，多吃了几个鸡蛋上火之后，我左侧牙疼就起来了。当然，不是那种受不了的疼，而是那种淡淡的、但是又让你忽略不掉的疼痛。
昨天晚上饭后到睡前，我喝了两大碗绿豆水，剩下的，又倒进水杯，早上起来喝没的，还好，室内温度二十五、六度，没有酸。
今天牙疼有些加剧，练完瑜伽，我一路上就盘算着回家怎么治牙疼，刚巧手机上有二姐的未接来电，给她打过去，说下午过来包水饺吃。
电话是等红灯的时候打的，过了红绿灯，忽然想起二姐问过先生要不要波波丁，也就是蒲公英。骑车子过了红绿灯，停下来，给二姐拨过电话去，让二姐来的时候给我捎一点儿过来。
这时候左腮应该已经肿了，因为我是一路捂着左腮回来的。印象里泰悦市集有买散菊花的地方，想过去买点儿金银花，谁知道找了一圈儿没有找到。
回家来，心想，量量血压吧，牙疼上火，估计血压也上来了。不量不知道，一量吓一跳，160/100。我赶紧找降血压的办法，有说按摩足底穴位的，有吃苹果、山楂的，想起早晨收拾瓶瓶罐罐时，发现一个盒子里还有干山楂，赶紧找出来，洗了几个吃了。
都说下午量血压不准，但我的牙疼却是准的，我估摸着一时半会儿也降不下来。三点半左右，二姐和外甥媳妇、两个孩子都来了，我们包水饺、说话，倒没什么。
先生下班回来的时候，第一锅水饺已经快下出来了。后来又下了一锅。我本打算不吃的，我这次的牙疼加血压高，纯是上半个月吃得太好了。
但是，想想姐姐她们带着馅子来我家，包了水饺，我若不吃，显得不好看，毕竟她们年把、半年的不来我家，硬着头皮吃了一碗，也就十来个。
吃完饭，先生领着她们去南边小超市给孩子们买吃头，我在家收拾锅碗瓢盆，我也就是支撑着，她们在这里，我不好意思去床上躺着。主要也是知道，这情况，最好先不要躺着，在睡中心率慢，血压高会很危险，还是活动活动，慢慢等它降下来。在这之前，我已经吃下了两袋“黄连上清丸”。
他们上来后，坐下来喝水，准备再去会展中心那个夜市看看，我说，我腮上肿了，不出门了。他们走后，我泡上了蒲公英，想想还是不等明天了，晚上喝上吧，先生他们逛回来，我又加了一个苦丁。
许是心理作用，姐姐她们走时，我感觉自己头脑里已经轻省好多，随后量时，血压到了150/90附近，估计没啥问题了。
希望明天牙可别疼了。
从明天开始控饮食，稀释一下上个月多吃的那些好东西——现在代谢那么慢，好东西一时半会儿代谢不完，想想真是伤脑筋。
2023年7月15日
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