邵冬梅 焦点初13期 重庆 坚持分享第77天
感谢自己
冬梅，感谢你2018年坚持健身，很少熬夜，注重养生，照顾好自己，给了你一个健康的身体！
冬梅，感谢2018年你认识了那么多优秀的人，走近家庭教育，接触到焦点，进行初级和中级的学习；坚持读书分享，坚持约练，你那么爱学习，真心为你点赞！
冬梅，感谢2018年你能管理好你的情绪，不患得患失。
冬梅，感谢2018年你做出的改变，也得到了很好的反馈！祝贺你进步了！
到2020年时，我将会感谢2019年的你：
冬梅，感谢2019年的你马甲线练出来了，拥有了一个更棒的身体！
冬梅，感谢2019年经过努力，你顺利地换了工作环境！
冬梅，感谢2019年你有一个疼你，包容你共情你的好伴侣，还有一个可爱的宝宝，你能把你所学的家庭教育的理念很好的融入到你的家庭里，能很好的处理与亲子、爱人以及婆媳关系。
冬梅，感谢2019年的你学会了接纳，包容，欣赏，赞美
冬梅，感谢2019年的你坚持培养你的业余爱好：摄影、书法、插花水平都有很大的提升！
2019年上半年要做的最重要的5件事：
1、参加赛课，努力换工作环境。
2，准备考试资料的复习。
3、坚持锻炼身体。
4，继续管理好情绪，做到稳。
5、做到有效沟通。准确表达自己的需求。
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