有些事情必须是你自己愿意做，才能有好的效果。如果是别人强迫你做，效果会打折扣。我们还要想清楚去做这个事情的压倒一切的理由，做起来才能有那个冲劲，才能把事情真的彻底做好。
有些事情是你不得不做的时候，你就会失去很多的乐趣。因为是外力让你去做，没有内在的驱动力，你做事情就没有灵魂，做起事情来也走不到内心深处，只是在做事情，目标只是想把事情做完，那个做好的心态不是很强烈。
如果一件事情你发自内心的觉得这个事情有价值，想要把它做好，你会想尽办法去做，每天睡醒你就会想着这个事情，吃饭睡觉你也会想着它，看是否有更好的方法，最终你会通过自己的努力把这个事情做好。有些事情你必须切身参与其中，愿意把这个事情彻底做好，这个事情才有做好的可能。
万事万物都是有灵性的，当我们愿意付出时间和精力，跟一个事物相处，这个事物也许是个植物、动物、周围的环境、也或者是一件事情，只要你用心去相处，愿意付诸时间和精力去打磨和研究，你总是能够做成这个事情的。
最近在看的清洁的力量，我们要用心照顾周围的环境，每一次用心打扫和让周围所有的事物归位，我们就是对身边事物的照护，当我们怀着一种觉察的心态去照护他们，我们内心也会发生比较大的改变，会变得平和有力量。
那我觉得万事万物都是有灵性的，你愿意把这个事情做好，并且带着觉察用心去做和照护他们，这些力量就会返回来给我们一些赋能和提升。
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