人活在世界上，会有阳光也会有阴雨；怎么把阴雨天也过得平静安乐、心花怒放？
一、与低谷友好相处
没有低谷，何来高山？高山是低谷成就的。因为低谷倾尽所能，一点一点、一年一年慢慢撑起了高山，让它越来越高大，自己越来越靠下。
如果低谷不愿意成就高山，崩塌而下，低估不再是低估，高山也不再是高山。都失去了自己本来的样子，全都面目全非。
不如大家彼此感恩。高山感恩低谷的奉献支持，把自己所看见的讲给低谷听。低谷感恩高山的奋勇高攀，不断向上，才看到了更远的风景，丰富了彼此的见识。
二、与大自然亲密接触
海棠花绽开饱满的花蕾，让鲜艳的花瓣舒展漫舞，娇黄的花蕊随风轻扬，一枝枝、一树树，请看花的舞蹈。
可别急，一片片叶芽悄悄然探头，有的展开了一个叶片，半展半掩，仿佛羞羞答答的小姑娘。有的还躲在叶脱里睡懒觉，可不就像调皮的小弟弟。
阳光温和地撒在枝头，风儿轻飘飘地拂过，真是“吹面不寒杨柳风”。是的，立春了，春天来了。
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三、读书解忧
翻网页，偶尔玩玩，消磨时光，挺好的。长期翻看，就如每天吃同样的饭，总会腻味。
而读书，读自己需要的书，想读的书，必须读的书，用心去读，你会发现一个别样的天地。
想不明白的问题，读书；不了解的知识，读书；想学新本领，读书……读书可以增长智慧。
写在最后
当你迷茫了的时候，不要着急，不要难过，不要贴标签，请和它友好相处，你会发现低迷是你的源动力。
当你心情不好时，请到大自然中去，聆听风儿们说的话、鸟儿们唱的歌、花儿们跳的舞……
当你遇到难题时，拿起书本来吧，那是前人的经验、经历，吸收你需要的，拿来运用，增长自己的能力。
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