一、让自己开心的事：早晨收拾干净家里，学习前冥想+小憩了一会，把自己照顾好，身心轻盈的进入学习状态。
二、自己的进步：今天看见广东天河学校实行正面管教5年之后的报道，喜悦之余也感受到自己的责任，那一刻又体会到了阿德勒说的共同体感觉。
三、有益于家人的事情，对他鼓励和支持：愉快的给家人做晚餐。
四、自我觉察：虽然一直在做自我接纳，而且大部分的状态都是满意的、平和的、接纳的，但是今天有觉察到对于不学习不成长的这个部分我暂时还没有接纳，这就意味着我还无法自由的选择我学习和成长的状态。
五、每日感恩：谢谢自己最近一遍又一遍的回听枯燥的阿德勒理论课程，一本又一本的看枯燥的类似哲学的阿德勒心理学书籍，怼对自己说一声：亲爱的，你辛苦啦。
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2021-03-30
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自我反省 自我更新 自我成长
离开他人的成长谈自我成长或离开自我成长谈他人成长都是不科学的，因为自我是他人存在的条件同时他人也是自我存在的条件。...
本文标题：自我成长2021-03-30
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