金刚功 艾灸

相关文章

• 

  感恩利他第138天

  练金刚功第75天。昨天肋骨寒气逼得太重，只看道爷动作。 熏了两天艾灸，右侧肋骨郁气好了很多，忍着这点疼，不怎么...

• 

  金刚功

• 金刚功

  起势 第一部 双手插顶利三焦 第二部 手足前后固肾腰 第三部 调理脾胃需单举 第四部 左肝右肺如射雕 第五部 回头...

• 金刚功

  张至顺道长亲传：八部金刚功、长寿功完整 长寿山道观 2018-01-27 金刚功 此篇由中国道教全真派龙门第二十一...

• 

  金刚功打卡第四天，与简书日更同步。

  因为疫情，在家休息了一段时间，跟着邻居在小区里练习金刚功。金刚功是道教功法，由张志顺老道人传授。金刚功共分八段。 ...

• 2021-05-站桩打卡15天

  最近每天早上起来练金刚功，吃完早饭站70分钟桩。然后就是工作学习，有闲的时候就艾灸刮痧，身体明显好转。站桩的时候呼...

• 2022-07-07感恩日记—一直运动一直爽

  Aloha~ 1 感恩午休有充足时间可以运动，今天练习了八部金刚功和长寿功，感觉很不错。 金刚功练习有一段时间了，...

• 

  给芒果做艾灸

  今天上午，我和文文、阿琴一起到萍家做艾灸。我们先在萍家的大阳台上各自锻炼，我拍打，阿琴和萍站桩，文文做八部金刚功，...

• 再谈金刚功

  道家的许多功法对养生还是非常不错的，比起那些健身房的运动不知道要强多少倍。 因为它讲究的是气的运行，每个动作后面都...

• 

  金刚功分享

  我是湖南的Hellen,一名英语教师，和油麻菜同岁（缘分啊麻爷！）。 很高兴收到小太阳老师发出金刚功习练心得分...