受伤的哲学

        在上一周的时间里，当我跟随我的的同事一起走进袁家村的3power旅者营地。对于很少体验极限运动的我而言，虽然当天做好了万全的措施，可是，我还是非常荣幸的体验到了在运动中受伤的疼痛和快感。

    从差不多八米高的跳台上往下跳，底下是双层气床。我和同事一个个站在跳台上腿脚发软。跳下去大概只要用30秒，然而激烈的思想斗争差不多持续了30分钟。当我鼓足勇气往下跳的那一刻，同事鼓励我说，"这总没有你生过两个孩子疼吧"起跳的刹那，因为紧张，我的膝盖碰到额头，身体下坠的瞬间，巨大的向心力让一点点轻微的碰触加重。我躺在气床上，留鼻血外加约三分钟后鼻翼一侧和眉骨处起了两个大包。如果放在平时，我会乱哭一气，可是不知道为什么，放在挑战自己的极限运动前，那一刻我心底竟涌出些许快感。场内工作人员赶紧去拿了冰块，我对教练说:"我自己很开心，即使受了伤，至少突破了自己那一点点"。

    躺在休闲椅子上休息的我，脑海中冒出一系列问题，包括同事说要不要揉一下起包的地方，我都很坚定地说完全不要。就是冰块敷一下就好。这让我想起了很多事，比如生活中的矛盾和一些小小的不愉快，到底是像处理伤口这样子冷敷还是热敷解决好呢?

  冷敷的原理就是不要让毛细血管再次扩张，减少组织损伤。运动场上运动员受伤第一时间也是冷敷。事实证明，我用冰块按压肿处之后约半小时肿块变小。而回来的一周后，洗脸、洁面我从不会刻意去揉它，让它消肿。教练说，很可能肿块消失之后会有淡青色的淤血 块，但是非常庆幸，三天后鼻翼处的肿块消失，未见淤青，一周后，眉骨处肿块消失，未见任何淤青。

    我在想，有了困难，还是要冷静下来，其次，不揉它就是不过分的关注它 ，我总是暗示自己可以恢复地非常好。

    遇到事情，放一放，然后等待它自己疗愈，我想这就是受伤的哲学。