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晨读感悟 我也想和时间做朋友

晨读感悟 我也想和时间做朋友

作者: 祈笙 | 来源:发表于2017-07-14 22:37 被阅读6次

时间其实是不能被管理的,能管理的其实是我们自己。

但是我们还是发明了许多管理时间的方法,下面几条是我最喜欢的。

一、时间记录

记录自己的时间开销是个好办法。《奇特的一生》中柳比歇夫把自己的时间记录精确到一分钟。他本人也有很高的成就,是前苏联昆虫学家、哲学家、数学家。发表了七十多部学术著作,内容涵盖农业、遗传学、植物学、动物学、进化论、无神论等多个领域。

我当时想一个人怎么可能完成这么多事情!真的是把时间利用到了极致。这也很大程度上归功于他独特的时间记录法,让他知道时间都运用在了哪些地方。记录及时,后期根据情况还会调整。

柳比歇夫时间管理法五大守则

一、不要为了完成工作而放弃自己的兴趣爱好

二、不接受紧急的任务

三、一累了就马上停止工作去休息

四、保证睡眠时间,每天10小时左右(这个具体时间数因人而异)

五、把累人的工作和愉快的工作结合在一起

二、番茄钟

二十五分钟工作,五分钟休息为一个轮回。可以在早上就计划今天要完成几个番茄钟。这个方法的关键是如果中途打断了,那就不作数,得重新再来。

三、最重要的事只有一件

按照80/20法则,你的80%的成就来自20%的行为。所以关注那些最重要的事吧,等忙完它了,再去考虑当下最重要的事。你的生活就会像多米诺骨牌那样,每张牌都是最重要的事,先从推倒第一张开始,直到最终目标的达成。

时间管理最大的错误不是不会那些所谓的方法,而是生活选错了方向。比如换了一份不在状态的工作,开始了一段不如意的恋情。这些方向会导致你浪费非常多的时间。希望大家能用一个良好的心态,从管理自己开始,对自己的每一个选择负责。


剽悍晨读:如何把一天过出48小时?

参考书目:《时间管理:如何充分利用你的24小时》 [美]  吉姆·兰德尔

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