前段时间，我跟朋友逛了一个杂货铺，看到一个100天计划的本子，特别喜欢。不仅想自己要，还想给朋友买，还想给朋友带，结果只有一个。于是，只有我拿到了这个本子。
DAY1-100天计划
回家以后，一直想要用起来，但又想要等一个合适的契机开始，反而没有做起来。所以，今天就是第一天吧。
我的100天计划分3个部分。
第一个，正能量。每天早晨起床的时候，给自己说一句。Today will be a great day! 同时，每天给一个朋友发一句Today will be a great day! Have a good day!
第二个，瘦身5KG。目前58KG，目标53KG春天都来了，上年涨的肉还在身上，肚子上的肉也越来越无处可藏。所以，瘦身计划开始，少食运动。今天健身了15分钟，看起来很简单的动作，却在10分钟感觉就撑不住了，更是满头汗。
第三个，英语学习。TUTORABC的300节英语都已经上到第75节了，没有感觉到质的提升，可能学习量还是不够。周一到周五学习，要做到预习和回顾，周六日自己练习听力。
这就是我的100天计划。我会在简书更新我的第一次100天挑战。预祝自己成功！
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本文标题：DAY1-100天计划
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