做任何事情，都需要正反馈。在自己笃定前行的时候，要摒弃不友好的态度和声音！
比如学英语，比如写手账，比如练字。我做英语精听听写练习做了半年了，我会把学习情况和生活日常每天认真的写在效率手册上，并且定期复盘。
这个过程中，不乏总有人对我的做法嗤之以鼻，或对我做计划、总结复盘的行为和方法感到不解和疑惑，或对我学英语的方法及努力持冷眼态度。有些人会觉得写计划、总结太矫情太浪费时间，有些人会觉得我学习没用学不出效果觉得我能力不够，但，那又怎么样呢？
进步不是我自己凭空说出来的，做英语精听半年之后，我的耳朵和大脑已经对英语有了初步的了解，听写的速度和正确率比以前大有提高，这些都是肉眼可见的；
用效率手册写计划和复盘也是同理，把计划一目了然的写出来，时刻提醒自己要做些什么，复盘的时候打勾，看看哪些做的到位哪些做不到位，还有哪些可以做得更好。只有写下来，才能让这些事情全部可视化，才可以让行动落实到实处；
练字更是同理，我习惯于在效率手册上写写画画了，每天坚持写下来，一年期间我的字体就有了很大的改善，为什么会有改善呢？无他，就是不停的写，不停的思考，熟能生巧，越写越好，仅此而已。
所以，我们一定要相信自己，别人说我们，不是我们做的不好，而恰恰相反，正是因为我们做了，并做出来成果了，所以别人才会说。
我们要永远记住：比起那些只说不做的，只要我们开始了，并一直在坚持，我们就是胜者。我们不和别人比，我们只和昨天的我们自己比，跑赢了昨天的自己，今天的我们，就是更好的我们！
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