我们正经历的此时此刻，才是我们人生最珍贵的宝藏❤️
①学会拥抱当下的力量
请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，我们能把握的仅有当下。没有任何事情可以发生在过去，也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。
②学会更清醒的做选择
当一件事情发生时，你有三种选择：
一、从这种状态中离开
二、若不能离开，就改变它
三、若无法改变，就完全接受它，臣服于当下！！
③学会成为思维的观察者。
你一切的痛苦，都来自于思维认同。通过自我观察，来养成监视自己思维和情绪状态的习惯。你可以经常这样问自己：此刻我内在发生了什么事？就像你对外界发生的事情一样，对待你内心发生的事情保持兴趣。如果你内在没问题，外界才会正常顺利。首要的是内在，其次才是外在。
对于绝大部分无意识的人来说，只有一个关键的极限情况才有潜力打破自我的坚硬外壳，迫使他们臣服并进入觉醒状态。极限情况...
抓住假期的尾巴，终于把这本书读完了，感恩遇见，虽然本书最后一句话是这样: 但我仍然有很多问题，当下的力量——临在，...
好的书，不仅仅是一本书，还是活生生的能量，当你读这本书时就能感受到这种能量，这种惊人的力量可以使读者切身去体验书中...
《当下的力量》 作者：埃克哈特·托利（Eckhart Tolle） 读书百遍，其意自见！这句话一点也没有错，同一本...
以前练完瑜伽总给人一种全身放松，从新开始的感觉，一直不明白为什么简单的几个动作为什么会有如此的能量！读了当下的力量...
这里有个心理时间，钟表时间的概念。时间是幻觉，是和心动有关。心动，意味有过去和未来。心不动，就意味只有现在，或者临...
前两天读了一本《当下的力量》，说实话这本书啃的很困的感觉。前几章看得特别不带感，混沌，迷糊，觉得反反复复的“墨...
最好的人生状态，莫过于活在当下，活在当下才是最真实的存在。 《当下的力量》书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下...
我觉得《当下的力量》是一本深奥的哲学书，蕴藏着极其深刻的人生道理，所以刚刚开始看时，有种云里雾里的感觉。不过，我喜...
最近几天一直在读《当下的力量》这本书，说实在的这本书给了我很大的启发，让我认识到一个很严肃的事实。就是人在很大程度...
本文标题：读《当下的力量》有感
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