对自己最好的管理，就是不停打破舒适区。所谓的舒适区，指的是一个人心理状态和习惯性的行为模式，在这个区域内，你常常感觉舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。
生活中，我们总是立下无数的flag而不愿意去执行，或者是一再拖延，正是因为我们内心里不想走出那个舒适区。没有人会愿意跟自己过不去，毕竟高度的自律是一件十分痛苦的事情。于是，我们总是仰望和羡慕着别人的生活。别人能做到的事情，我们为什么就不可以呢？抽出零散的时间来做自己喜欢的事，这并不是什么难事。为什么要一直看着别人呢？你自己，也可以活成风景啊。
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