控制午觉时间

相关文章

• 

  控制午觉时间

  中午睡三十分钟就可以了。从一点四十五开始，睡到两点十五或者二十就足够了。这样晚上状态会比较好。 晚上回来先学习，然...

• 

  刚睡起，午觉

  刚睡起，午觉。 睡得时间比较长，虽然一再希望自己能控制午觉的时间，但没有一次是成功的。尤其是正对着...

• 

  午觉与时间

  周六的午后，母亲监督着不肯乖乖吃饭的好好吃完午饭后，就准备让他睡午觉。不过好好的内心是对睡午觉这事充满抗拒的，睡午...

• 

  2021-06-14 午睡 黄金思维圈

  今天睡午觉超过1个小时，感觉有点头晕。午睡最好控制在20-30分钟，午觉时间长，超过1个小时，会进入深睡状态，中枢...

• 无标题文章

  Disaster Disatrous 午觉没控制好，被游戏严重影响

• 挣扎

  或许不应该睡午觉的，或者要控制一下睡午觉的时间，昨天中午睡得太久了，晚上到三四点才睡着，一晚上全都在做梦，梦见去老...

• 时间管理之午觉

  看来我的午觉得取消了，晚上睡不着了。 宝宝安睡，十点的尿尿没尿也没醒。不安的我在十点半给宝宝戴上了纸尿裤。宝宝睡得...

• 

  坚持日更

  今天被时间掌控了。竟然忘记了学习强国得学习。 上午忙碌地做什么，忘记了。中午全身骨架散开了，没能控制自我。睡了午觉...

• 

  夏日里，被阳光晒过的卷发

  每天吃完饭，睡个午觉，已成了这段时间的习惯，每到午饭后就控制不住的各种哈欠，眼皮都抬不起来，睡过后各种懊恼自责，感...

• 2019-07-22[我要养成的习惯]

  建表 晨跑 喜欢泡脚 学会建立管理系统 讲卫生 不要长时间坐着 提高自我控制力 马上行动,做事不拖延 睡午觉 背英...