自己一直在找自己的各种问题,好像找到原因后,就不往下走了。
自己会反反复复的遇到很多的老问题,老问题一次次的遇到,对他们是更了解,可……自己也仅限于了解。
每次遇次问题,就会找原因,告诉自己这个问题是这么来的。当下一次又遇到,自己只会对自己说,这样做是不对,下一次不能这样做了。然后再指责自己。然后就没有了。
当了下一次自己还是会犯,是因为自己的只是心里懂。但自己真的遇到具体事情上,就无法把理论落地,没有想过如何“解决”具体的问题。
自己犯了错,知道不对,只会说自己。会分析的问题的原因,却不分析解决问题的办法。
但是到了具体事件上,自己不会分析方法,而是完全的否认这个方法。就说这个方法不管用。我以前也说过,不能这样,不能太高估自己,就让自己一次性的去解决问题。要去比较,要完善方法才可以。
但是自己会去想出现这个问题的原因,然后最后再感慨一下,这个习惯渗透到生活的方方面面,要改太难了。
把自己又再一次犯错,定义为很难。潜意识就会认为,这是一件长期要做的事情,不是一时半会解决的,所以下次尽量不要再犯了。又把解决问题的时间,很自觉的往后推到了下一次。
为什么总是会推到下一次呢?因为自己犯了错,就会让自己产生不好的情绪,自己知道有这样的情绪是不对的,就只能先安抚自己的情绪。等把自己把自己情绪哄好了,就没有精力理性的想办法了。
但自己犯错了,总要有一个态度才对。所以想了一个偷懒的方法,不特意去注意,根本就发现不了,那就是再去找一些产生这个问题的原因。自己不能说这个方法完全的没用。次数多了,反而让自己把问题看的更清楚了。
但也就到这里了,自己就没有往下走。不会分析自己为什么这次会犯,如果下次再犯自己要如何做会好一点,自己什么也没有想。这个方法还是以前的方法一样,没有在这一次吸取任何经验,下一次遇到这个问题,和上次其实是没有区别。
然后再分析问题,去想形成问题的原因,然后再不自觉的去指责自己一番。再安抚自己,再想形成问题的原因,又开始等下一次,希望自己能做的更好。
我也说过,有些方法需要改进的。我也尽量不让自己对一个新办法,产生完全的否定态度。但是自己每次把自己的情绪安抚完就完了,这件事情就画上了一个句号。就不会去想要如何去改进这个方法。必竟想这个会更累,自己每次都放弃了这个过程。
自己给自己了一个误导,好像情绪好一点了,这个问题也会多解决多一点。把情绪和解决问题产生了逻辑关系,其实这两者并没有因果关系。
让我想起了男女朋友吵架,女朋友生气了,男朋友为了哄女朋友,就买包,化妆品一样,女朋友收到礼物高兴了。男朋友就认为这个事情就解决了。当下一次再遇到这件事情,他们俩必然还会再吵架。
男朋友只是安抚了女朋友的情绪,买包只是让她不生气了。但并没有解决他们俩之间的问题。但是男朋友会认为,女朋友开心了,这件事情就解决了。其实男朋友不知道没有解决问题吗?他是知道的,但是要想办法去解决问题,真的太累了,就选择了相对容易的方法。
之后两人的争吵会越来越多,心伤完了,最后只能分手了。
所以有很多问题,我也是这样的,只安抚了自己的情绪,却没有真正去想下次要如何避免这样的情况发生。
我要试着往前更进一步,而不是哪次把情绪安抚完,就不走了。







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