一个人最大的能力，就是情绪稳定，那我们究竟应该如何管理情绪呢？
请您静下心，仔细阅读这八张图。
一个人最大的能力，就是情绪稳定，那我们究竟应该如何管理情绪呢？
请您静下心，仔细阅读这八张图。
一个人最大的能力，就是情绪稳定，那我们究竟应该如何管理情绪呢？ 请您静下心，仔细阅读这八张图。
情绪对身体健康的影响非常大！这一点我自从听过一次“紧张会脸红”的案例后，我就深信不疑了。 而负面情绪对我们的影响就...
你肯定经常听到这句话，“与你的坏情绪做朋友”。但是当你身处愤怒、恐惧、悲伤、焦虑……的漩涡，你真的知道应该怎么做吗...
“今天天气阴沉沉的，整个心情都不好了”“人群中的那个美女偷看了我一眼，好开心”“又被老师点名批评，真是倒霉”“真是...
昨天接手了一个新工作，这个工作对我来说是难的，我还不是很会，可是事态发展，我必须要马上把他赶出来。我是算是一个对每...
清晨，我认真欣赏微信朋友们分享生活感悟、旅游美景和精美图片，多年资深好友一席话映入眼帘，与我近日寻找到的情绪管理方...
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既会有挫折、又会有烦恼，所以就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪...
情绪是我们与生俱来的，从出生我们第一声啼哭，到成长中的欢笑、喜乐、郁闷、悲观等等都是情绪，只不过小时候我们没有办法...
这几天晚上出去散步，一边走一边思考，意识到最近几年的学习主要是在自我探索方面的，更准确的说是关于行动力与心理建设方...
最近情绪并不是很好，今天听了硅谷精英的冥想课，里面提到一首诗，分享给你： 做人就像是一家客栈 每个早晨，都是一位新...
本文标题：今日分享:八张图，教你与自己的情绪做朋友
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