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人为什么总是会打鼾

人为什么总是会打鼾

作者: 健康体态管理师李梓煜 | 来源:发表于2019-07-10 08:57 被阅读0次

✎➠ ➠ ➠ 健康小知识:

打鼾,也叫睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)。人在正常呼吸的时候,气道是始终保持畅通的,但是在某些情况下,气道会变窄,如变胖、年长后咽喉部肌肉松弛、嗓子发炎等。

一旦气道变狭窄,夜间入睡后,上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会引起涡流并震动,从而产生鼾声。

你以为ta打鼾的时候就只是影响了你的睡眠吗?

其实打鼾对ta自身的危害更大,肥胖人群最容易发生,所以,你该减肥了!

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