俯瞰生命，认识时间

《时间看得见》是王潇写得一本以关于手帐的书，她将其定义为一本工具书，但《时间看得见》这本书更多的意义是让我们去认真体验感知我们的生命，去发现这个世界，用我们有限的生命去拓宽更多的体验。

书从人们的时间按照分配在不同的方面分类，记录我们保持健康美貌方面的时间、专注集中精神用心做专业事情的时间、追求自己事业上的时间、放松自己探索世界的时间，在自己拓宽体验的时间。无论你的时间花在什么地方都需要去规划，去记录，去反思总结你的时间花费在什么地方，让生命的蓝图尽量能够在规划下实现，找到我们自己的时间表格记录并找到能够解决问题的方案。

1健康时间

身体健康和美貌的维系对于我们来说都是很重要的，无论是男生还是女生，我们需要花费时间和精力去做维系。健康的重要程度对于我们而言就像是所有的成就堆砌起来的首要的“1”一样，如果没有健康想做任何的事情都不可能达成，书中提到王潇在创业的时候每天忙得焦头烂额，但是她仍然会坚持运动，找到最适合自己的放松方式，保持精力才能做好其他的事情。记录我们在保持健康方面的时间，不仅会提醒我们去重视健康，更会督促我们在维系保持健康上的行动。

2追求事业时间

每个人都想有自己的成就感，我们的一生会花很多时间在追求我们的事业上，要把事业和家庭的优先级划分开来，确定我们的优先级别，管理我们在工作上的时间。书中王潇提到了自己在创业时候经常会感到焦虑和压力，她通过管理工作和生活上的时间分配，早起为自己制定下一天的计划，用对勾来记录自己的时间开销，晚上整理、盘复总结自己的一天，反思自己的行为方式调整计划，这让她在忙碌的创业中做事更加有条理，也获得了完成目标后的成就感。

3专注“心流”时间

很多时候我们做事情的除了关注眼前的时间和利益外，要能够能从长远全局的角度看待我们所做的事情，更利于我们去专注去完成目标。而完成一个目标所需要花费的时间，其实是效率和时间的比例乘积结果，书中提到的梁凤仪每天能够写两到三个小时的文字，每天能够输出大概一万多字，这就是专注能给她带去的效率。提升专注力去学习，在我们做事前做好仪式感，静心下来，让我们快速进入“心流”的状态，能够节约更多的时间。

4放松时间

在忙碌紧张的生活后，选择我们想要去的地方去给自己身心放松一下，书中提到王潇在每年有计划的国内或者国外的地方打卡，在旅行的过程中我们不单单是去一个地方看看而已，能够在旅行的过程中体会到不同的风俗去拓宽生命的体验和高度，去感受这个宇宙的宏大和奇妙，去感受不同人的生活，感悟生活的真谛，去给我们自己的生活带来启发，反思总结，让我们的生活不一样。

分配到每个人手中的时间有限且珍贵，书中很多地方将我们生命的时间具体话，让我们能够亲自算自己时间的帐，让我们直面生命的起始，让我们自己做时间规划和管理，更加让我们有触动感，原来生命和时间这么短暂而又珍贵。在我们生命中的几个时间分类上，让时间分配比例合适自己，并去做好记录和总结，让我们最大限度地体验生命，无论是在宽度还是高度上。