张一山因病退出娱乐圈带给我们的警示：没有好身体，孩子就没有未来-

2017年10月16日 星期一 深圳 晴

张一山因病退出娱乐圈带给我们的警示：没有好身体，孩子就没有未来--小儿食疗梅子原创日记连载（0271）

平时不太关注娱乐圈动态的我，一不小心刷微博时看到了张一山因病退出的爆料，不禁停留在视频上，印象中他还是那个调皮捣蛋的“刘星”。

所以总以为他还是小孩，或许习惯问题，凡遇到年轻化的病人，心里都会触动，美好的生命才刚刚开始啊！

据说最近很火的“春风十里不如你”，他的演技爆棚，不能不说他是一个十分敬业的年轻演员，也正因为如此，他的健康才出现了问题。

张一山因病退出娱乐圈带给我们的警示：没有好身体，孩子就没有未来--小儿食疗梅子原创日记连载（0271）

再细细寻找有关他生病的爆料，据说在拍摄“家有儿女”时，就因为胃痛，多次痛的直不腰，那时他也只是一个孩子，如今身边的孩子有胃病的真的不在少数。

究其原因，还是和我们的生活习惯，以及饮食习惯有关，我也不止一次的强调过，注意喂养习惯，呵护好孩子的脾胃有多重要，不能因为小时候的喂养错误，让孩子长大后承受不健康的痛。

当然张一山的情况不一定是小时候造成的，但不能否认他小小年纪，参加拍摄等高强度的工作，不规律的饮食作息，就是直接影响他健康的因素。

张一山因病退出娱乐圈带给我们的警示：没有好身体，孩子就没有未来--小儿食疗梅子原创日记连载（0271）

张一山的父亲写给儿子的信中提到：早睡觉，多吃水果。或许他的出发点也是好的，只是忽略了有胃病的人，吃水果是需要注意量和时间的。

空腹吃寒凉的，酸性过强的水果，对于有胃病的人来说，只能是百害无一利。

对于实力派演技的他，退出娱乐圈确实令人惋惜，而从健康的角度看，退出又是最好的选择，没有比身体更重要的事情。

他的退出，也给了我们这些家有儿女的父母一个警示：孩子成长的路上，只有健康是第一位的。

张一山因病退出娱乐圈带给我们的警示：没有好身体，孩子就没有未来--小儿食疗梅子原创日记连载（0271）

所以，请不要以爱的名义，给孩子过量吃那些山珍海味、大鱼大肉、营养补品……

请不要以赢在起跑线的名义，给孩子报无数个特长班，因为思伤脾，过重的学习负担直接伤害的是脾胃。

也请不要以补钙的名义，天天骨头汤、鸡汤、鱼汤……孩子这辆车马力太小，超载只会让它熄火罢工。

更不要以营养跟不上的名义，小小年纪蛋白粉、钙片、DHA……不断，任何外来的营养，全靠脾胃的正常吸收，当脾胃缺乏运化能力时，吃的越多，负担只会越重而已。

特别三岁前的宝宝，我们要做的不是让他尝遍身边美食，而是清淡饮食，素食为主，五谷杂粮，尽可能的呵护脾胃健康的发育和完善。

每一个年轻的父母，都需要审视自己的饮食习惯和作息习惯，因为你直接影响孩子，如果你不希望孩子未来健康状况堪忧，那还是从现在开始，控制下孩子的饮食和作息习惯吧！