16.01.01,周五,公路夜跑。耗时46m21s,距离6.14km,配速732。
新年第一跑。2016,终于来了。因为腿疼跑休50天了吧,中间感觉痛感稍有减轻时,也曾抱着侥幸试着跑过,短短的距离却导致痛感更强烈,于是只能全身而退,进入休眠。时至今日,新年第一天,无论如何都要跑一遭,哪怕之后继续休眠。
久违了的道路,久违了的夜风,久违了的大汗淋漓……我终于回来了。小心翼翼地将着力重心尽量避开疼痛点,慢慢地轻轻地踏出每一步,用心找回并感受着奔跑的快乐。
2016,我来了!


16.01.01,周五,公路夜跑。耗时46m21s,距离6.14km,配速732。
新年第一跑。2016,终于来了。因为腿疼跑休50天了吧,中间感觉痛感稍有减轻时,也曾抱着侥幸试着跑过,短短的距离却导致痛感更强烈,于是只能全身而退,进入休眠。时至今日,新年第一天,无论如何都要跑一遭,哪怕之后继续休眠。
久违了的道路,久违了的夜风,久违了的大汗淋漓……我终于回来了。小心翼翼地将着力重心尽量避开疼痛点,慢慢地轻轻地踏出每一步,用心找回并感受着奔跑的快乐。
2016,我来了!
本文标题:久违了的大汗淋漓(p1)
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