为什么开始我的减脂之旅？
只因为多看了镜子里的我一眼，我下定决心减肥了！
为了减肥尝试21天减肥法
纯饿了3天后再仔细看21天食谱
考虑自己吃不了那些食物放弃了。
因为关注过人马君几个月，
下定决心报了一个减脂班，
饮食按照课件吃，
运动完成了前4周的课件，
在这期间，减下来了十来斤。
入营前VS入营后
第一期减脂营的成就让我继续了第二次
这一期过后，饮食习惯我坚持下来了，加上跑步，夏天到达我体重多年来历史最低108斤。之后回国和家里老人一起住，吃得好又不动，腹部脂肪又开始嚣张了。
所以，我选择继续报一期人马君的线上减脂营。
为什么开始我的减脂之旅？
只因为多看了镜子里的我一眼，我下定决心减肥了！
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纯饿了3天后再仔细看21天食谱
考虑自己吃不了那些食物放弃了。
因为关注过人马君几个月，
下定决心报了一个减脂班，
饮食按照课件吃，
运动完成了前4周的课件，
在这期间，减下来了十来斤。
入营前VS入营后
第一期减脂营的成就让我继续了第二次
这一期过后，饮食习惯我坚持下来了，加上跑步，夏天到达我体重多年来历史最低108斤。之后回国和家里老人一起住，吃得好又不动，腹部脂肪又开始嚣张了。
所以，我选择继续报一期人马君的线上减脂营。
图片均由学员本人提供
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