因为爱，所以互相取悦

取悦，是爱的表达

在大多数人的字典里，“取悦”是一个贬义词，它经常意味着讨好他人，或者丧失自我。

不过，去年参加了一个法国老师关于素食的分享会，让我对“取悦”这个词有了新的认识。

这位法国老师素食近四十年，是一位国际素食烹饪师，也是一位资深瑜伽哲学导师，曾经在法国、以色列、印度和澳大利亚工作与讲学二十多年（以下称Y老师）。Y老师有一张“自带笑容”脸——即使他不笑，嘴角也是弯弯的，让你觉得他在微笑。

那天下午，我听到了一场我迄今为止感到最亲切、最有启发的关于素食的分享会。

Y老师讲述了他做素食的经历，他用照片向我们展示了他做的法国菜、意大利菜和印度菜等各种风格的美味素食。在场的听众都惊叹于他所做素食的种类之多，创意之丰富。

而Y老师说，这很容易，当你想要取悦自己的客人时，你就会变得非常有创造力。

听到“取悦”这个词时，我有点不习惯，因为“取悦”在我心里一直带有消极的意义。后来，Y老师又提了好几次做饭时的取悦客人之心，引发了我的思考。

我想到，自己为家人和所爱之人做饭时，不是也带着取悦之心吗？每次做饭时，我都极其投入，一边切菜，一边想象着家人大快朵颐，将我做的菜一扫而光的场景。做饭的整个过程中，我没有焦虑感，只有创造感。

我知道我为之做饭的那个人，支持我包容我，这让我充满了力量，又勇于尝试。家人曾评价我说，每次看你把厨房搞得鸡飞狗跳，一片狼藉，心想这次惨了，不知道你会做出什么鬼东西来，但奇怪的是每次都不难吃，甚至还挺好吃。

我们经常形容妈妈“变着花样”给孩子做好吃的。这“花样”，就是创造力的表现。因为妈妈想要让孩子开心，想要取悦孩子，所以激发了她们无限的创意。

而孩子和我们的爱人，又何尝不是在取悦我们呢？当他们狼吞虎咽地把盘子一扫而空，满足地舔着嘴唇，不就是对我们最好的奖赏吗？我们为此感到开心满足，并在下一次做饭时更加不遗余力。

所以，做饭的人和吃饭的人，都在通过取悦表达爱。

不过，当我为不熟悉的人做饭时，心中的杂念就多了许多。我总是害怕做出来的菜不好吃。而越担心，就越发挥失常。因为担心客人对我的评价，甚至不接纳。对我来说，换了做饭的对象，就换了心情。

我猜想，Y老师能给那么多陌生人做出百变又好吃的食物，除了经验丰富以外，一定是因为他比我的爱更宽广，更包容，也更深厚，他爱他所有的客人，也相信他的客人都喜欢他。

Y老师说了一番话，让我更加确信这一点。

“我发现，烹调的过程——从买菜做饭到上桌款待，其实是一段完整的冥想，是内心之爱的表达和给予。当我把这样的精神与周围人共同分享时，心中有一种无尽的满足感。于是，我总是强烈地感知着从中透射出来的人生价值与生命的真谛。”

Y老师比我更有能力，将他的内心之爱与周围的人分享。而我的爱，只能表达给非常有限的亲人和朋友。

这是爱的能力的差异。心理学家弗洛姆说，爱不是与生俱来的本领，它像绘画和音乐一样，是需要后天学习才能获得的能力。

我想，我还需要更多的时间，去学习成为一个更开放、更包容，也更爱自己的人。因为知道自己值得被爱，才更快乐，更有能量。又因为拥有了能量，我才能更多地爱他人，向他人付出我的关心。因为，“爱是对所爱对象的生命和生长的积极关心，如果缺乏这种积极的关心，就没有爱。”

因为相爱，所以互相取悦。

愿你早日找到那个像你的爸爸、妈妈、姐姐、哥哥、弟弟和妹妹一样爱你的人。你心甘情愿取悦TA，而TA最大的愿望，也是取悦你。