3.不解释：内心强大，不是在口头上赢得别人，而是打心底里悦纳自己。
我们在吵架时，总是容易话赶话，希望在口头上赢得别人，可实际不管嘴仗有没有打赢，心底都不会舒服。
有时候想，吵架是最无聊的事情，能吵起来的根本原因无非两点：
一是我们想去改变别人，他的行为习惯、他的做事风格，甚至他的穿着、言语等等；二是我们怕被别人误解，急于去解释我是怎样的一个人，殊不知“你永远都不会知道，别人嘴里的你有多少个版本。”
你没办法去改变别人脑子里的看法，而且我发现解释别人根本不会听，他只会以自己的原则去判断别人。所以后来我就变得不说，我不是那样的，我就一笑置之，如果自己真的有错误，就潜心去改，反而自在。
我觉得这一条的重点在于“悦纳”两个字，怕别人说，更多的是因为我们不能接受自己，对自己不满意。实际上我们要接受自己的缺点，允许自己有弱点，无须去追求完美，对自己更多的包容才能对这个世界回以更多的笑颜。
就像卡夫卡说的，“要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。”
4. 不愤怒：内心强大，不是有硬碰硬的勇气，而是有缴械投降的智慧。
这一条原文中举的反面例子是《水浒传》中的杨志偏要与泼皮无赖牛二纠缠，最后气愤之下杀了牛二，自己也吃了牢饭。正面的例子是韩信可忍胯下之辱，终成一代名将。
关于这一点，我觉得要看是在什么情况下，因为人如果碰到什么事情都不会愤怒，长久如此必然会麻木。但是愤怒，不一定要硬碰硬，要视自身情况而定，在有利的态势下再把别人一举拿下，匹夫之勇不为勇。
同样的，缴械投降也不代表自己就弱，或是积蓄力量，或是自我认识坚定，对于无端的批评、指责，能平淡对待最好。
我在攻克系列里记述了一件事，讲的是我初进单位时由于备的洗洁精量多而被经理大训特训，说要被别人用了怎么办？大有不讲舒服誓不罢休的态势，当时我弱弱地解释了几句就溜之大吉。
后来我才知道因为卫生业务是承包出去的，所以洗洁精自然要分开使用。但我的这样一种性格也给经理和同事们留下了老实的印象，暂时有了一份稳定的工作。
或许当时经理也是因为什么事情不顺心，把所有的气都撒到了我身上，平时的他也不是那么的严肃。
另外，不愤怒也代表着一种成熟，不是有这么一句话吗？“人二十岁时不愤怒，那他很无趣，三十岁还愤怒，那他很无聊。”可怕的就是年龄在增长，而心智却停步不前。
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