星期天就容易懈怠，不想操心任何事情，只想静静的躺在床上，什么也不想，抱着手机消遣时间。每当一天过后，心中十分懊悔，拊膺长叹：”怎么能如此虚度光阴，如果再给我来一次的机会，我一定好好利用时间做点有意义的事情“。这片刻对浪费时间的愧疚一闪而过，该躺着还在躺着，纹丝不动。一边会带着对时间的愧疚，一边刷着手机找乐子。这大概就是没有自控力的表现。
我也试图告诫自己不能再继续下去，否则你只会落后别人更远更远，当愧疚战胜懒惰那一刻，我拖着情不自愿的身体，从床上起来，打开电脑，干点自己认为要做的事情。是认为自己要做的事情，而不是想做的事情。为什么这么说呢？认为自己要做的事，是基于多别人将要超越自己时，逼迫自己要做的，才不至于脱轨落伍；而想做的事情，则是自发的从内心中要做的事。前者是被动做；后者是主动做。
大多数时候，总是懒惰获胜，其中有一个原因是，事并不紧急。事情分有优先级，不得不做的事、急迫的事、重要的事，要做的事。
不得不做的事，不做不行。这件事不做其他的事都不能做，必须做完这件事才能做其他的，优先级排在第一位。就跟饿了必须吃饭一样，到一定程度便是不得不做的事。急迫的事，立马就要做，不做会始终威胁着继续进行的其他事。这件事不是必须要做的，但如果并做好这件事，很多其他的事情便不能进行下去。比如，面试这件事，可有可无，但很急迫，否则就会面临”生存还是毁灭“的经典问题。重要的事，非常的重要，但不是那么的急迫，可以暂缓执行，但必须要去做。例如，女朋友的生日一样，这是一件非常重要的事，每年一次，重要而不急迫。要做的事情，在紧急和重要程度都不高，常常会因为变更了想法，而不再关心这类事情。比如，写博客，这是提在议程要做的事情，却因为一次又一次的推诿，最后无疾而终。
大多数遇到的是要做的事情，这就给我的懒惰钻了空子，能尽可能的不做坚决不动手，这就是我躺在床上玩手机打消了去做事情的念头的原因，因为这些事情可有可无。在找工作会是急迫的事情，明天就要面试，不复习专业知识很难再明天取得机会，不得不起床强迫自己做下去。而这种急迫的事情不是常有的，只会在关键的节点才会有那么一两件。
不能一下子把所有的事情都变成不得不做的事，这样对自身的压力也很大，不建议自己这样的安排。把事情提升为急迫的事，这个可以有，当我懒惰时候，默默的告诫自己这些事情有多么的重要。这样经过很多次暗示，相信事情是多么的重要，就能够完成不浪费时间。这个前提是自控力要足够的强大，这显然不是我目前具备的能力。未来会不会有，我相信会有的。
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