今天分享的主题是创造，临时小伙伴连麦，连麦中我的收获：
1.所有的事都需要正向叠加感受和影响才会更深，我们不能停留在我们体验过，我知道的层面，比如冥想，断断续续和持续几年的人我想带来的效果也是天差地别的！
思考下：哪些方面你可以继续正想叠加呢？
2.当自己觉得有点焦虑事很多事不知道要做哪件的时候，可以尝试放下所有事，用心生活，做每一件事的时候自我察觉，这样慢慢就会有心流！
知道自己要做什么，要怎么做！
3.最近直播被卷的有点不稳：
调节方法：
a:不要去和太高段位的人去比较，和自己或者对标一个比自己段位高一点的人，这样会更好的
b.每个人都是从很弱开始的，才会变强
c.别人不一定因为你的知识留下来，也可能因为就喜欢你
4.明确产生力量
5.知道自己当下最重要的是什么，先沉淀，再薄发，不要被别人的节奏带偏！
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