回到了上班地日子，也许是换了一个环境的原因，也许是工作和生活压力的原因，身体的什么毛病都出来了。
啥毛病呢？烂嘴巴、舌头起泡、胃痛、颈椎难受等等的问题都来了。
哎！今天说了，新校长又要改革延时了，还要被安排去上兴趣课，要求越来越克扣，日子越来越难过。
哎，不要内耗，不要内耗，反正难受的又不止我一个人，大家都难过。再说，具体的策略还没有出来，何必赶着去难过呢？
让它给我滚，老子不想此刻难受，到了那一天再说，我只打一份工。让烦恼内耗的事情给我滚蛋！
今日成功日记&感恩日记：
1.今天延时课，有的学生依旧吵闹，但是我不生气，尽力地管一管，复习了知识，辅导了学生，写了教案。该做的都做了，没有内耗，上完反而轻松自如，尽力而为，太棒了。
2.完成了一天的工作，顺利完满
3.守完午休后，及时回来休息了，没有因为怕别人说而拧巴，好好地休息只是为了更好地上班。所以，你做的非常对。
4.下午因为学生的安全，被年级主任说了一顿，吸取了教训，同时学到了经验。碰到特别调皮或者家长特别难搞的学生生病或者要回家，处理事情的同时一定要告诉班主任，分散自己的风险。同时，一定要家长到面前带着孩子离开，还要文字记录留下证据保护自己。
5.没有因为突发事件而内耗，处理掉了就处理掉了，没有处理好就吸取教训，内心变强大了。
6.充分有效地利用了空余时间备课，心有余力再和别人聊天，高效、专注
7.中午和友善的同事吃饭聊天，聊到孩子，开了玩笑，感受到了人与人之间的善意
8.下午下班时候，孩子下楼梯来接我了，满面笑容，开心。
9.一下班就有饭吃，幸福
10.更新了公众号
11.写了今天的成功日记，很棒，坚持不懈
12.吃饭后会运动半个小时，爱自己的表现
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