杨素芳 坚持分享2463天 2025-02-02
听到不中听的话，我们有四种选择。
1、是认为自己犯了错。例如：有人气愤地说：“我从没有见过像你这么自私的人。”这时，我们可能会自责：哦，我没有考虑别人的感受，真是太自私了！”这会导致我们内疚，惭愧，甚至厌恶自己。
2、只指责对方。这时，我们也许会驳斥对方：“你没有权利怎么说！我一直都很在乎你的感受。你才自私！”在争吵时，我们一般会感到恼怒。
3、了解我们的感受和需要。这时，们可能会发现我们有些伤心，因为我们看到信任和接纳。
4、是用心体会他人的感受和需求。这时，我们也许会想“他伤心可能是因为他需要体贴和支持”。
通过了解我们的需要、愿望、期待以及想法，我们都在指责他人，而承认我们的感受源于自身。
很多时候我们听到别人的话，就会有很多不同的想法。想法不同，所以选择也不同。 听到不中听的话时，我们有四种选择。第一...
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你有四种选择。 第一种认为自己犯了错。 第二种指责他人。 第三种体会自己的感受和需...
别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源。 听到不中听的话：四种选择 非暴力沟通...
第五章 感受的根源 听到不中听的话的四种选择:1、责备自己。2、指责他人。3、体会自己的感...
【读】：听到不中听的话的四种选择： 1、责备自己。 2、指责他人。 3、体会自己的感受和需要。 4、体会他人的感受...
A、 听到不中听的话，一般人有四种选择 001、认为自己犯了错 （责备自己） 002、指责对方 （指责他人） 00...
本文标题：听到不中听的话：四种选择
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