H发了一条动态：得奖啦！还配着她跳舞的图片。

字间溢满喜悦，我忍不住为她点赞。

H是我高中同学，毕业后就出国了，但我没想到她依旧在跳舞，并用奖杯证明了自己。

高中时，我曾傻乎乎地问她：“你又不是艺术生，跳舞又不能为你加分，你为什么每天还那么努力？”

“就因为喜欢啊，跳舞真的是件很幸福的事儿，况且我也没觉得自己努力，我只是完成了小部分而已。”她笑着回答道。

“可是作业那么多，你可以先暂停跳舞，何必把自己弄得那么累？”

“我真的没觉得累，跳舞简直是我释放压力的神器……”

有时候喜欢一件事儿很简单，但一直喜欢一件事儿很难，很大程度上是因为在喜欢的道路上我们逐渐丢失了热情、失去了积极性。

那有没有办法让“喜欢”保持活力，让积极性常伴左右？

有——发扬『第三驱动力』。

生存的本能是我们的『第一驱动力』，小婴儿饿了会用哭声代替语言，告诉大人要吃饭。这是最基本的，而且是人人都具备的。

我们主要要区分『第二驱动力』和『第三驱动力』。

奖励和惩罚是『第二驱动力』，我们常常把它误认为动力的来源。比如为了得奖、奖金、升职等奖励而努力奋斗，或为了逃避惩罚，如不挨打、不扣钱而让自己变得看起来很棒。

这些都是外在的，只是看起来很不错，如果没了奖励或惩罚，你还会想以前那么努力么？

所以我们需要『第三驱动力』。

『第三驱动力』是内在的动力，是出于内心需求，产生的想把事情做好的动力。而所谓的“兴趣是最好的老师”也是源于『第三驱动力』吧！

那如何去挖掘『第三驱动力』，让它发挥最大的作用呢？

01 自主

有次和客户聊天，说到了“小孩子厌学”。

她一直抱怨自己的孩子坐不住，让学画画，不学；让学书法，不学；让学钢琴，也不学……就算学了武术，也是三天打鱼，两天晒网。

当时客户需要的是一位倾听者，所以我并没有插嘴。

但是，如果要我说，我会建议她问问孩子，自己想学什么？

没有人喜欢刀架在脖子上，被他人逼着学的感觉，大多数倾向于做自己主动想做的事儿。

就算后来不喜欢了，有的人会放弃，有的人会出于某种坚持和责任一直走下去。

因此，拥有自主权很重要，你可以决定自己做什么、怎么做。外界因素，比如父母和朋友的建议，我们可以参考，但最终决定的还是你自己。

02 专精

只能自主选择做某事儿并不能完全激发内在动力，这还需要“专精”。

《关键20小时，快速学会任何技能》中的20小时，是专门的学习该技能的时间，是全神贯注地学习的20小时。

我们能全神贯注的投入到所做的事情中，这就是专精。

但专精的状态并不容易拥有，因为人的惰性中，会因为简单而敷衍，会因为困难而退缩。

所以，在为自己安排工作的时候，可以适时调整，在自己能力水平上增加一个难度点，既有挑战性，又不会太难而产生畏惧心理。

这需要对自己能力水平有清晰的认识。

03 利他

“自利”很简单，“利他”却不是人人都可以做到的。

李笑来老师在写任何文章的时候，都会花时间琢磨“我写的东西真的对别人有用吗”。

对别人有用，就是在利他行为。

在想着“利他”的时候，行为举止都朝着“利他”的方向发展，在你周围会产生一种和谐的氛围，这种善意会不断传染给他人，最终会反馈到自己。

自主和专精都是让自己先强大起来，利他是带着别人一起强大起来，这就是所谓的凝聚力与号召力。

就如事物发展过程中既有内因也有外因一样，『第三驱动力』和『第二驱动力』并不是对立的。

H因自己内在驱动而跳舞，得奖就是锦上添花，是内在驱动的外在表现。

有许多奖惩的外在驱动只是一时的诱惑，真正让自己在生活和工作中动力十足的方法，还是来源于自己内心的欲望。

因此，不要本末倒置，要保持初心，就算走着走着走偏了方向，也要及时纠正。