神等待着人在智慧中重新获得童年……
紫云
今天早课是行禅。行禅指在行走之际来实行禅定。行禅，也称之为"行经"。有慢经、快经和自然经，行慢经时，双手轻轻握拳，每一步路是脚掌一半的距离，要走得很慢很稳，这叫"步步为营"。快经时步子要大一点，双手自然下垂，要走得很快很快。自然经要全身放松，轻松地步行。我们今天走自然经。林老师选了一段路，他说：“不远的山上有棵菩提树，大家可以自已走，也可以结伴同行，我们在菩提树下集合。”这是一个美妙的早晨。我们穿过繁花与飞鸟共鸣的浓荫，沐浴着晨光轻装上阵。
出发
林老师和梁姐姐走在最前面。梁姐姐强健英俊，林老师清朗寂静。我和同屋的张敏姐姐追上齐齐走在第二排。我连连发问，齐齐沉静高雅、语言练达，她教了我一个方法。讲了一个故事，她说：“知足是一种进步，不知足也是一种进步”。
结伴
山顶，果真有一棵小小的菩提树。大家迎着朝霞欢喜拍拍拍。
嗨
亲爱的朋友
就在这时，大家发现来自天津的兰总摄影技术非同一般。兰，垆边人似月，皓腕凝霜雪。神韵映澄塘。而她带的左右护法两姑娘，一静生空谷，一神射寒江。三人如珍珠、琥珀、钛晶把枫露做得流光溢彩，福泽海外。
兰总
今天上午课由林老师教我们呼吸。都说瑜伽是连接身体与心灵的纽带，呼吸最为核心。但如今的培训课都在追求体式，很多人学三年瑜伽也没人认真去学过三分钟呼吸。舍本逐末。
教授
林老师认认真真带我们上了三个小时的呼吸课。或坐或立，或仰或卧。一点点练，一遍遍练，一起练。当让大家都趴在垫子上，头转向一侧体会各种呼吸对胸腹的按摩时，我想到自己这些年千万遍给产后风湿患者讲解呼吸的重要性，一遍遍给大家推荐书籍，带大家练习呼吸，被多少人不理解，不由自主地泪就流了下来。要知道，你懂得越多，懂你的人就越少。
疏通
下午是双人的瑜伽经轮棒课。我和张敏姐姐仗着和宋老师关系铁，逃跑到了总佛寺以及曼昕公园臭美。我们换上自己的裙子在椰林间隙的阳光中，在芭蕉叶的阴凉处各种摆拍。感觉自己真是转眼从全无所慕的“仙女”变成背着王母娘娘偷偷下凡的“蠢痴”。
臭美
没错，静心不过四日我们就蠢蠢欲动起来。落日前我们俩赶回去️晚课。️林老师观到大家心猿意马，晚上给大家放了假。自由活动！
朋友
童趣
当我再由白衣换做红裙，慌慌张张地被同屋的张敏姐姐推进一辆车说去逛告庄夜市时，我似乎终于越过不毛之地的沙漠到达了圆满的时刻。
光
我还没坐稳，发现前排是林兰老师在开车，旁边是她闺蜜吴梅姐姐。后排另一对闺蜜，宋老师和张敏姐姐，而我坐在她们所有人的中间。那一刻星星攀上窗际，密封的车内寂静无声。我像坐上了时光机，回到五岁前。回到没有妹妹前。我接收到遗失三十五年以上的能量场。我感到我是个幼儿。我感受到一种无条件的爱。她们共同散发出来的慈爱能量场让我甜蜜得冒泡泡，而且那些泡泡一秒钟都没有停留就咕嘟～咕嘟～溢了出来……我忍不住欢喜地表达我的幸福，我似乎终于越过不毛之地的沙漠到达了圆满的时刻，我知道神都在等待着人在智慧中重新获得童年。而我竟轻松地以此形式获得加持，授到点拨……
拥有
月亮当空高悬，月华照亮我的手腕。我看见年轻貌美的妈妈在吉祥路99号的阳台上冲我微笑。而我歌唱着，忘却了所有的喧哗……
菩提
我是谁？
我
作者：卢俊颖。2017年北京市海淀区军转自主择业干部。北京同创汇医通医疗管理公司高级顾问。全国十佳净食辅导师。伊雅枫露省级代理商。科幻迷。瑜伽痴。业余时间帮助产后风湿，产后抑郁患者恢复身心健康。愿我能给你力量。
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