美文网首页变瘦变美之路
20211005每日一小步之0027天

20211005每日一小步之0027天

作者: 清木木 | 来源:发表于2021-10-06 16:26 被阅读0次

一、健康

吃:

1.无早餐12/100。

2.中午肉菜。

3.晚上烧烤的,。

4.茉莉花茶。

动,跑步5公里,打太极拳37分钟。

睡:

1.6小时25分。

2.深睡2小时20分。

二、学习

1.朗读第五课。

2.戒网络小说12/100。

不期待,不抱怨,不害怕。

假期要吃一次烧烤,于是约了老友们,肉串点起,啤酒满上,吹牛聊天,随意放松,爽。

相关文章

  • 20211005每日一小步之0027天

    一、健康 吃: 1.无早餐12/100。 2.中午肉菜。 3.晚上烧烤的,。 4.茉莉花茶。 动,跑步5公里,打太...

  • 20211005

    今天上午没有做事,下午又把计划安排上。 运行了hdfs,看了hdfs的页面管理。 了解了在spark-shell中...

  • 20211005

    代沟太深,少说为妙。

  • 每日一小步

    终于打算开始记录自己每天的学习情况了,之前在有道云笔记上记录,可是几乎都是写一两句就结束了。从今天开始,严...

  • 明20211005

    明早学习,下午休息,晚上上山。 2021年10月5日00:51:47 晚安

  • 今20211005

    十点起床,打了一下午游戏,没有学习,晚上出去走了走,没有上山,买了点水果给前几天帮助我的便利店店长。最近都是十二点...

  • 无题20211005

    前阵子有些感觉漫漫 人生,好像应该就是要平庸的活着。其实也不知道要追求什么,所以有些失去了动力。 今天听了《洞见》...

  • 20210919每日一小步之0011天

    一、健康 吃: 1.早上没吃。 2.中午聚会。 3.晚上月饼。 4.生花生。 动:早上抗阻训练。 睡: 1.8小时...

  • 20210920每日一小步之0012天

    一、健康 吃: 1.早上没吃。 2.中午红烧鱼,地三鲜。 3.晚上月饼。 4.茉莉花茶。 动:早上跑步21.28公...

  • 20210909每日一小步之0001天

    一、健康 吃: 1.远离精炼植物油和糖。 2.只吃中午一餐,午餐无水焗鸡翅根(调味盐、黑胡椒粉、花椒粉、孜然粉),...

网友评论

    本文标题:20211005每日一小步之0027天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ctjonltx.html