听瑞 会觉得暖
昨天突然有一种感受，自己进入了一个很混乱的状态，对拥有的目标并没有特别的坚持，而是不断的怀疑，探寻其他的可能。
其实我是一个特别喜欢规划的人，规划我的生活，规划我的日程。当我以为所有的一切都被我规划好了，我可以按部就班，就过上通向目标的路的时候。规划下的我，变得不知所措。
当我处于找寻状态的时候我兴趣盎然，而当我在只要一点点的积累，就可以清晰的看到未来的时候，却又突然的懈怠。
生活里每一件要经历的事，都是我经历过的。每一件要挑战的难题，都是挑战过的。于是无论工作还是生活。我觉得自己变得混乱。
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而这混乱，我想来自对生活的麻木。我见过很多恐惧婚姻的女孩子，她们会觉得婚姻里的琐碎和周而复始，会让人窒息。
这窒息来自何处？我想来自我们失去了感受。当我们面对相似的每一天，失去感受时，我们就对眼前的生活变得麻木。
比如一家人的旅行，我们不能去记录那些美好，那我们只能记得最强烈的感受——累。
比如和孩子一起去美味的餐厅吃一顿美食。如果忘记感受食物的美味，就只能记得，孩子大声的说：“好饿，为什么不能快点上菜。”
在麻木的生活里，我们自动的去感受最强烈的感情。愤怒、疲惫和厌倦。于是我们就真的被生活困住，成了生活里的弱者。
每当这样的时候，我就会拿出一个笔记本来，随时记下一天发生的所有事情。我做的，别人和我的接触和交流。
然后就会发现生活，其实意想不到的美好。每一个小记录后面，都自己给自己写一句暖心的话，这些小温暖，就能打破生活的麻木和疲惫。
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比如我记录的：
·给孩子剪指甲，他说谢谢，然后因为剪过指甲很干净，自己主动擦了护手霜。
·看了一个故事很感动，喜欢作者的智慧和豁达。
·今天阳光很好，出生的太阳，是明亮的橘色，很美。
当我写下生活中一件件发生的事，一个个琐碎的细节。生活就用最美好的方式，在我们的脑海里重塑了。
于是还是一样的生活，但因为我们在用心感受，就又变得美好了。有个女孩问我怎么才能让爱情、让生活越来越好？
我觉得记录是最好的方式。
当你不是宣泄情绪，而是如实的记录下你的经历和感受，当你学会了发现每一件事的好的方面。生活就会越来越好。
-作者-
王瑞，作者、主播。一个声音温暖又好文四溅的姑娘（其实已经是孩儿他妈）。为梦想工作、为爱生活，每天带娃、读书、写文、录音、制作、观察自然……周而复始，却越忙越快活。在我心底，在远离城市的大海深处，有一座浅岛，开满繁花、悠然自得。
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