感恩的第一件事：做午饭
今天弟弟一家人来我家吃饭，因现在是假期起床时间都在推迟，我决定下午一点钟吃饭。
我计划了7个菜，不是说七上八下吗？我也想在新年给自己带来一个好心情。
我11:30开始准备，也许是今天的菜都不需要太多时间烹饪，我一个小时就把饭做好了！
比计划提前了半个小时，但因弟弟一家还没到，我只好停下来等待。
发现自己自从进入40岁以后，做饭的速度明显提升了，以前觉得做饭太难，现在不那么害怕做饭了，做饭还有点成就感！
什么事都是熟能生巧，做了20多年的饭，到中年终于不害怕做饭了，口味也越来越好了！
生活的每一步都不会白走，就连做饭这件事都一样，以前还羡慕别人做饭好又快，没想到自己现在也可以。
感谢自己这么多年大部分时间都在家做饭吃，意外收获现在的做饭技能。
值得思考的问题：干什么事提前
我今天在思考，为什么我干什么事都不迟到？别人到我家吃饭，我都要提前完成，看起来自己很守时，好像没有问题。
但今天看完李雪的书，我觉得自己一直在扮演一个“好人”角色，怕别人说自己不好，害怕别人等，害怕别人评价。
我对什么事都太认真，一直在“好人”角色没有出来，以后要慢慢学会改变，不要活在别人的评价中。
觉知自己并不容易，我要慢慢感受身体的变化，接受自己。
感恩的第二件事：看书
我上午看了李雪的《走出剧情》，这本书很有意思，不要妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，我非“你应该是什么”。
慢慢的向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己，真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。
很喜欢李雪把自己和身边人的原生家庭问题分享出来，让我们借鉴。看完她的书，让我慢慢找到自己的问题。
找到对自己有用的书，是一种幸运。从这三年的书籍中让我找到了很多力量和信心。感恩自己一直坚持阅读，相信阅读一定会让我变得更好！
感恩的第三件事：写作
看完《语音写作》那本书以后，我尝试用语音来写作，一天一万字真的太难了。我使出全身力量也不能完成，昨天搞了很久才写出2000多字。
一天一万字，我试着坚持一个月，看第30天能不能完成这个目标，那些一天10万字的人，我真是太佩服了！
什么事看别人容易，到自己就觉得有难度。但有些事你一开始觉得很难，一旦开始比想象的又容易一些。
不管什么事，不能光听别人说，一定要自己试一试才行。写作是我2022年一定要好好去做的一件事。
这件事并不容易，但我一定要好好练习，争取取得自己满意的成绩！
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