感觉距上次得荨麻疹也没有多长时间，今天上午又觉得不太对劲。刚刚洗完澡后突然发现，左边大腿上又起了一片大疙瘩。
我仔细想了下，也没吃什么特别人的食物。要说和平时不一样的，就是中午喝了一盒牛奶。因为乳糖不耐，所以我一般不大喝牛奶。
再就是今天感觉头皮疼，浑身紧巴僵硬，有种要感冒的节奏。另外，昨晚上值班，也没有休息好，还有感觉精神有点紧张。
我百度了一下，说虽然荨麻疹具体病因不明，但与精神因素和内分泌失调有关系。想来，随着年龄增长，我的身体素质越来越差，抵抗力疾病和抗压能力都下降了。所以，每当身体降到低谷时，荨麻疹作为一种躯体症状便会显现岀来。
所以好好地锻炼身体还是很有必要的。
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