天使三阶C组东浩#周检视#20170821-201726
百日目标检视
1.达成半马目标，每周20KM（4/7）
2.早睡早起（5:00AM~22:00PM）（7/7）
3.学习思维导图（4/7）
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、效能：
1、早睡早起（目前22:00-23:00睡、5:00-6:00起，保证7 h睡眠）
2、碎片时间通过手机app阅读，每天30分钟
3、每日总结工作如何提高效能并逐步修订一套高效的工作流程。
天使三阶C组东浩#周检视#20170821-201726
二、成长：
1、觉察力的修炼，感受到东湖风景区花草树木的，勃勃生机和顽强的生命力，一花一世界，感受大自然的力量。
2、反思内观自己内心世界，和自己的心内心对话，直面弱点，勇气，相信，行动。
4、熊猫读书、优势计划，喜玛拉雅易效能时间管理听书（7/7）
三、健康：
1、运动：健身房一次，本周跑步20公里，锻炼心肺能力。
2、本周的睡眠质量不是很好，精力有所下降，下周增加午休冥想练习。
天使三阶C组东浩#周检视#20170821-201726
四、本周可提升的地方：
1.工作方面需要断舍离，做重要的事，做目标有关的事情，凡事聚焦完成。
2.重要的事情有所拖延，随意改变计划，重新开始收集排程委托并提前规划。
五、家庭：
1.每天微信问候父母，今天下午看望八十多岁的外公外婆，他们见到我真的很开心和幸福。
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六、休闲：
感恩本周北京的学习之旅，良师益友是我们一辈子的财富。
下周三只大青蛙（目标）：
1、完成40家客户的订单。
2、九月二十场培训会计划。
3、沟通执行公司回款20%
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感恩分享：
1. 当你懂得：
规矩第一，人情第二时，你已敲开了人与人最难的一扇门。
2. 当你懂得：
团队第一，个人第二时，你已从小的自己走向了大的自己。
3. 当你懂得：
诚信第一，聪明第二时，你会明白小聪明只是一时，信任才是一世。
4. 当你懂得：
实力第一，人脉第二时，才会明白只有自己做到了，才会真的有人尊重你。
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