我的2019

姓名：老鼠妈妈

行业：全职家庭主妇

爱好：瑜伽、舞蹈、读书、音乐、

推荐2018最有成就的事情：

1、选择在工作28年后退休，沉淀下来为我的家人料理家务、打理生活。

2、全身心为家人准备春节的团聚，亲自为家人做团年饭，累并幸福着。

3、庆幸中年（特别是更年期）接触到瑜伽，它让我的身心放松、安静。

推荐2018最喜欢的一本书：

《人到中年》 推荐该书的理由，它从心理生理社会人类全方位进行分析，告诉我们中年并不可怕，更不是人生的下坡，它反而能理性成熟淡定的认知自己，找寻未来的生活方向，正确启动积极健康的能量。

    我的老公儿子，看到这里你们是不是有点摸不着头脑和奇怪，嘿嘿…这是我在趁早读书群里的2018总结。

    今天是2019年2月11日（大年初七），辛勤的老公开始上班，儿子去修剪了一个精神又帅气的头发。我去文轩书城买了书《二十四节气》、《瑜伽冠军的美颜瑜伽》、《芳香静油宝典》,在微信读书APP里下载了《运动改变大脑》,果儿三三一家人平安回到万源，新年的365天在短暂的春节团聚中过去了一周，时间飞跑，我的2019学习健身计划明天正式启动。

    一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间一天一天，光阴一年复一年，我问时间你可以慢点再慢点走吗！人到中年对时间有更多的贪恋和珍惜，一年之际在于春，一天之际在于晨，早起珍惜光阴计划。

    健康是一切的保障，没有健康哪有好生活，整天这儿不舒服那儿痛的，不能好好吃不能好好玩，病怏怏的状态，坚决不要，自己的身体自己做主。 

去年的半年瑜伽课程，我已把瑜伽定为自己一生的锻炼方式，所以计划3月25号参加为期一个多月的专业培训（全天学习哦），可以更准确深入的了解和接触它，我的瑜伽计划。

    瑜伽使我身心安静，那舞蹈让我随着音乐抒发情感（很臭美哦），都爱都喜欢，那就都去好好坚持吧。我的舞蹈计划。

    我的读书计划，一年20本（读书笔记+读后感），正在阅读的《蔡康勇的情商课》。

    2019年我的学习、健身，欢迎老公儿子的监督哦。

    向阳而活、不负光阴，好好学习，好好努力，好好爱~

                                                                                            2019年2月11日 晚