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解忧|忙碌过度会导致什么?

解忧|忙碌过度会导致什么?

作者: 李由Reta | 来源:发表于2018-03-06 12:49 被阅读7次
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Q

好久不见,最近在忙十点共读、毕业论文、练琴、工作、家庭聚会等各种事情。想和你们聊聊忙碌中的问题和思索。

1

年会的半个月,我每天午夜两三点睡,真正体验到了什么是睡眠不足还精神有余。年会结束,整个人晃晃悠悠的,感觉脑子反应很慢,连前一天的恐吓事件都不觉得害怕了。那个时候,我本来应该在写论文和治疗鼻炎,但是熬夜和压力导致转好的病情反复,论文也一拖再拖。年会结束想休息一下,结果查重通知来了。而且,共读的宣传一直没有停。

工作压力暂时不提,家里的逼婚压力也搁置,论文和学琴感到有心无力,共读这边不断出现新问题。我在告诉自己,万事开头难,有那么多伙伴无条件支持,就够了。谁创业不是这样的难,学习销售营销,还要学习技术和管理。文案、排版、作图、研究千聊平台、交涉合作……每天不断与多个小伙伴交流,寻找资源、寻求解决方案。

问题不止是时间不足、效率低下,还要记忆下降、视力减弱、疾病难医。接着,就是延伸到他人。状态不好,大脑可能是会退化到动物脑的吧。我自顾自的表达自己的交流内容,心想明天就怕没时间、怕忘了。结果对面的朋友心烦意乱的对我实施冷暴力和热暴力,迎面一击如同一盆冷水,让我意识到忙碌的后遗症。

2

忙碌,是会异化一个人的。我们会因为忙碌,改变悠然和温和的心态,以目的性很强的任务和工作事项为核心,忘记了情感的照顾。发文字不再有时间用语气词、符号、表情,生硬地表达自己的意图。并且使用不恰当的沟通方式,甚至去抱怨、指责对方,忘记换位思考。

忙碌,会让朋友伤心生气。你们是朋友,也曾患难与共。某个夜晚,可能收到担心的电话;某个时刻,可能收到金钱的支持;某个私事,可能想到与她交流。但是循环的忙碌让你忘记了应有的距离和尊重,也让她忽略了沟通和温和。

忙碌,必须在能力承受范围内。断舍离在这个时候是适用的,能减少的事项就减少一些。我曾因忙碌发生车辆轻微剐蹭,而今又因此伤身、伤心。如果两件事情做好了能身心愉悦,那该比三件事情做的还行却身心俱疲好得多。

3

儿时,忙于学习的我总是不能跟朋友去玩。但是“能坐住”让我爱上了阅读和学习,现在也一样有不少朋友。我以为自己喜欢读书和交友,喜欢组织活动,于是站在了现在的地方。但是我心想啊,如果一个团队的管理和沟通是那么困难,明年我一定放弃这里,好好沉下心来跟伙伴一起愉快地读书、成长。因为,在我心里,友谊永远大于其他。

有些事情问一次就够了,没有答复就是在忙,问第二次就是愚蠢。发一句话别人在忙,就先别说其他,一堆没有逻辑的碎碎念最能引爆忙碌。以前有人说我情商低我还不想认,说到底就一句话:“冲动是魔鬼”。好在年纪越大越懂得反思了,就死磕自己、善待他人吧!

我这个细节完美主义的文字控,哪里知道有家室的人生活的“一地鸡毛”。外界看起来的优雅和从容,也经不起一再得寸进尺的侵犯。有句话叫“帮你是情分,不帮你是本分。”何况是自己没事找事的忙碌,谁逼你了?自找的罪,就受着。

你是我的好朋友,所以我因忙碌犯的错误你可以生气。你是我的好朋友,所以你因忙碌产生的烦躁我也能包容。反思自己、和而不同,也许是我们都该学习的课程。跨越年龄,跨越区域,跨越时空,在这里,为你,落一滴泪。

A

最后,想说,还是多读读书。多读书,就内心安宁,就思维缜密,就优雅从容,就知道进退,也就没有那么多时间矫情、啰嗦、强求了。别人也在读书学习,谁有空听你叨叨。

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