该吃吃，该睡睡，爱谁谁
这是我“遇见”的，最最通俗版本的心理学说——但是细想，确实如此…
就如同禅师回答小徒弟“什么是禅”时，回答的——“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”，有些异曲同工的道理…
也许心理学，并没有“玄学”那么深奥——它可以很贴近“我们”，毕竟“每个人”无时不刻都在接收着自我以及外界的资讯与遭遇，内心里也不停地分析/品味着每件遇到的事儿，在内在生成的感受及“情绪”——并且每时每刻都在试图把自我调整到最好的状态…
只是遇到那么多，遭遇每时每刻，不免有些情愫的产生，让我们“想不通”——我觉得:那，便是“心理问题”/负面情绪产生的源头…
当心理学，帮助“我们揭开迷雾般的情绪”，遇见那个“真实的自我”时…
心理学的知识，会点明名“我们”应该更多地看见自己，更多地接纳与包容…
对周围人——无论是熟人/亲人，或者朋友而已…
却都应该更多地看见其他人的优点与亮点——更多赞美与积极的言论导向…
毕竟“好听的话”，每个人都喜欢。而收到批评，哪怕是善意的——对方的心理，却会生出“逆反心理”，之后再想灌输“所谓正确的认知”，便会遇到“阻抗”了！
而如果放下情绪的感染，给予足够的尊重与理解——那么“受主”，哪怕意识到，是在被说教…
但是已经感受到了“被尊重”与被理解的觉知，却能够减少“阻抗的干扰”…
交流与沟通，哪怕是“教育的效果”——也能事半功倍了！
许璟
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