一步步走向高效自律的我

参加易效能一个月了。这段时间每天心情愉悦充满希望过着每天一天，喜悦着更高效自律的自己在100天后等着我和我一起往前跑。

这一周在忙碌的出差中度过，每天都是精神百倍的学习充电，考核学习。使我积极乐观，热情开放，高效主动。在炫腹团的小队里，每天都期待着团长通知第二天的虐腹计划，每天收到任务都有些小兴奋。执行任务中都在认真的完成每个动作。 这几天在外饮食量控制小失衡，有点超了。希望回家后 和琴琴学做漂亮营养餐，给自己一个高品质的早餐。高品质的生活。

运动任务 完成团长的任务后游泳1小时，后长期任务让潜意识的我 认为运动是放松是最大的奖赏。

这几天的学习第三站 在河北衡水的学习中给我的触动很大。一直认为自己在不断学习成长中，和周围人的夸奖和肯定中，自我感觉良好。看到这个边的优秀的投资人年轻有为有能力 有胆量  有。90.96的年轻人的状态让人敬佩！他她们的学习速度超快，超速转训，超速吸收引用，让自己超速的成长。

照应了自己很多大小的决定和方法都会后葛一下（等  有时间了  再……，等……回去了再……，等 我忙完了……再……，等我状态好了……再……，等到明天……再……）就这样很多高质高效成长的机会都等……再……了。

这周此刻开始 从等……再。模式转变为 立刻完成模式！也像100天一样的反复的练习直到习惯行为！！

高效自律的自己加油！