生涯的定位问题是因对自我或职场缺乏基本的了解，而导致的方向、目标 不清晰的问题。
定位的同时存在着定位风险，就好像大家都知道不要把许多鸡蛋都放在同一个篮子里，因为这样会存在都有可能被打破的风险，风险就是一种不确定性所引发的概率，从0-100都存在着。同理人从出生到结束，所面临的风险更是有许多，有已知的、未知的，那我们该如何去规避风险呢？需要我们在能力范围内所能达到的一个过程。
在做的过程中我们不得不考虑一个收益问题，所以定方向所遇到的最大问题是：我们既然知道我们要走进职场会面临许多的可能性，比如说我会不会入错行、一开始以为是自己喜欢的行业，后来随着做的时间变长，发现这不是自己喜欢做的，又或者我做的是自己喜欢的可是所受到的回报与期望值差距很大等等，所以我们在平衡风险与收益的时候要找准一个位置，这是一个非常重要的环节。
定方向出现的困惑可能会出现以下几点：
1.不知道以后要做什么？
2.即将进入职场却迷茫、没方向、随大溜？比如好多毕业生，包括我们刚开始毕业的时候常开玩笑的一句话，毕业等于失业，离开了学校不知道自己要做什么，去一些有名的企业好像是大众的一个选择，那我也跟着去试一试，也不去管到底适不适合。
3.面临不同机会或可能性，不知道怎么选择？遇到十字路口，像左走也可以像右走呢好像也不错，同样也是方向的问题。
4.没有生活压力的困扰，寻求意义感，做长期储备？对于一些条件还不错，没有生活压力，同样工作也很不错，但是这样长时间待着闲下来的时候好像也不舒服，想找点有意义的事情做长时间的准备。
以上四点是对于定方向最直接的描述，一句话概括就是核心问题——方向不清楚。
定方向常见的人群有中学生、大学生，当然其中包括一些高考生，也会有专门的生涯指导；其次还有没有确定方向的职场新人，想探求新方向的职场人，比如做久的职场老人，想寻求一些新的突破等等。
定方向我们该如何选择呢？可以提出三点问题：有什么？凭什么？要生命？这三点问题依次对应三个答案：目标/兴趣、优势能力、价值/价值观。
方向如何解决
比如我想实现时间自由财务自由，那我想做心理咨询，但是目前我无法达到财务自由，所以我是不是需要做一些其他的收入来做一些经济的支撑。所以知道自己要什么，然后问一下我凭什么可以达到自己所需要的，到我有什么能够达到，由结果推至到原因——三点一线定方向。
有好多人不知道自己的兴趣在哪里（有什么），可以使用霍兰德测试。把人分为六型实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。每种类型的特点如下图：
霍兰德模型
如下图举例所示——职业推荐---AES这种类型人是向外的，而职业推荐---IES这种类型的人是向内的；每一个做出来的结果有高有低，因此从这里面可以找出自己所需要的方向，做一个方向的探索。
霍兰德测试示例
霍兰德探索的是能力兴趣，也就是上面所提到的有什么；接下来我们可以探索有什么，也就是我们的能力（凭什么），能力可以大体分为三方面探索：知识、技能和才干，也可以称为能力三核。知识就是自己懂得的东西，技能是我能操作与完成的事情；而才干就是我的个性、品质和内在的特征。详细理解可以参考下面的图片：
其实能力发展是有四个阶段：无知无能、有知无能、有知有能和无知有能。
我们刚从学校出来的时候我们不知道有什么，接下来通过一系列的学习知道自己需要什么了，然后经过不断的练习变成有知有能，最后变成一种潜意识无知又能，好像我们刚学会开车的时候一样，会特别注意前方或者四周有没有车，特别紧张，后来慢慢的变成一种自然的状态。因此能力要提升的话就要不断的学知识、练技能和用才干，是没有捷径可以走的，需要不断用时间进行打磨。
最后一个比较抽象的价值观，相对于生涯来说挑出了包括精神、物质不同方面的15个，我们可以从里面十五选八——八选六——六选四——.四选三，依次选择，选完之后，写一句话赋予其当下的意义，也是当下需要满足的东西。由于每一年可能价值观会有变化，我们可以每年进行一次复盘，词语如下图：
对于好多人转型而言，我们可以有一个转型四看。向上看一下自己有没有进步的空间；左右看自己有没有转换部门的可能，向内看有没有解除当前困境的可能，最后向外看就是转型了。我们可以用这四个方面，大体看一下自己的可能性。
转型四看
当我们决定要转型的时候我们要从以下六方面考虑以下自己：
一、时间---给了自己多少时间转型？
二、精力---你能投入多少精力准备？
三、经验---你对这个领域有多了解？
四、技能---你有哪些技能上的准备？
五、金钱---你有多少转型的储备金？
六、人际---有哪些人可以支持到你？
把我们的生涯比作成一个船，而我们就是需要掌舵的船长，只有我们顺利的找准航线，找对方向，我们的船才能顺利的到达彼岸。三点一线定方向而我们的方向并不是定下了就不会动了，物质是运动发展的而人同样也不会一层不变，我们要与时俱进，定方向只是把我们前方风险的概率降低，但不会完全避免不会发生，我们要像流动的水一样，不要像死水一样，那样只会停滞不前。
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