一个月的病假转眼到今天。
当自己的四肢不受自己控制的感觉实在不太好，连续性的失眠，这一整个月里，一切都是失控状态。
身体健康需要日常的积累，一旦一点一点透支，总有一刻会崩溃。仔细想从10月份开始，有一定程度的失眠，生活节奏也有一定程度的变化，在之前积累的身体底子在一点点耗尽。到了11月中旬左右的身体垮台是之前一点点透支的结果，11月中旬的气温和病毒也只是诱因而已，心力透支直接拖垮了自己的身体。
生活的重心还是应该放在自身健康为基础的生活圈，一切会耗尽自己的元气的生活方式与人和事都应该远离，这才是生活稳定的基础，保护自己元气的根本方式。
好好生活，生活重心不许再偏移，好好养自己的元气，做有意义的事。
好好生活
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