简书一周年（215）

今天是小乖的生日，没想到也是我加入简书一周年的日子。

简书一周年（215）

去年8月底听林老师的喝水微课，9月30号开始第一次喝水打卡，10月6号加入简书看林老师的简书日更，11月18号开始在简书上发了第一篇文章——“记得喝水#48”。

一年后的今天，写了371篇文章，17.1w字，获得了767个喜欢。

回顾这一年，有点不敢相信时间过得这么快，也看到自己的成长。

371篇文章里，有230多篇是喝水打卡练习，200多篇是觉察日记或者读书笔记，因为刚开始觉察日记和喝水练习是放在一起发布的。

17.1w字，是我在印象笔记里敲下的一个个文字，让我习惯在冲突之后反思自己，寻求不同的回应方法，为了下一次可以去尝试；记录下一个个心情片断，或喜悦，或沮丧，或悲伤，或愤怒，或内疚，或满足...在记录中观察自己，了解自己，共情自己；摘抄书本中的一个个片断，体验他人的经历与人生，借鉴宝贵的智慧和经验，在这个资讯发达的社会，有好书随时可读，真是一大幸事！

767个喜欢，其中大约有1/3是自己给自己点的赞。以前很吝于给自己点赞，因为总觉得不够好，也太矫情。现在可以坦然接受自己的不够好，不为文字是否精彩而点赞，只为自己的坚持和反思而点赞，为自己愿意为自己点赞而点赞。

就写到这里，明年的今天，再来回看，会有些什么不一样呢？