补气血

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《茶包》（上）第210页

气血两亏的人补血，用经典名方“补气生血饮”

【原料】

生黄芪600克，当归120克，红糖100克。

【做法】

1.把当归跟黄芪一起下锅，放适量水，泡1小时。

2.大火煮开，小火煮半个小时，滗出药汁。

3.重新加水再煮两次，水开后煮半小时，滗出药汁。

4.把3次的药汁混合在一起，倒入锅内，煮到浓缩，加红糖，熬到浓稠，呈膏状，放入冰箱冷藏。

5.每天取大约1/20放入随身杯，加开水调匀饮用。

【功效】

1、补气生血，清虚热，适合气血虚弱的女性，特别是贫血的更年期女性，可以调理血虚、产后或术后失血过多引起的皮肤燥热及口渴却不能喝凉水的虚热现象。

2、增强骨髓造血功能，活血生血，预防子宫肌瘤。

3、孕期长蝴蝶斑的女性，分娩后饮用可以淡斑。

【允斌叮嘱】

这个配方为经典的补血名方，补血效果相当强。其中黄芪、当归的比例不要轻易改变，一定是5：1效果才好。用这个比例配伍的当归和黄芪一起煎煮，所产生的功效最佳。

止语咯！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]