清华大学心理系彭凯平教授,在《活出心花怒放的人生》一书中,也介绍了这四种存在于我们大脑里的“快乐神经”:
多巴胺、内啡肽、血清素、催产素。
因此,彭凯平教授在书里一直强调一个观点:幸福力是可以修炼出来的。
2025年无论生活多么不容易,请不要忘记给自己充电,主动去寻找能量、去补充能量。
希望朋友们在新的一年里,且行且从容,且行且幸福。
清华大学心理系彭凯平教授,在《活出心花怒放的人生》一书中,也介绍了这四种存在于我们大脑里的“快乐神经”:
多巴胺、内啡肽、血清素、催产素。
因此,彭凯平教授在书里一直强调一个观点:幸福力是可以修炼出来的。
2025年无论生活多么不容易,请不要忘记给自己充电,主动去寻找能量、去补充能量。
希望朋友们在新的一年里,且行且从容,且行且幸福。
本文标题:阅读摘抄:幸福力是可以修炼出来的
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