神赐人资财丰富，使他能以吃用，能取自己的分，在他劳碌中喜乐，这乃是 神的恩赐。他不多思念自己一生的年日，因为 神应他的心使他喜乐。
(传道书 5:19-20 和合本)
根据《传道书》的说法，快乐的关键因素不是拥有美好的事物，而是借着授受自己命定的那一份，进而能够享受自己所拥有的。出自《灵魂的香槟》
圣经的话，作者的总结。都让我看到了当下我接受一切我要面对的，我所拥有的，这就足意让我欢喜快乐了。快乐就是神给我们的恩赐。我们每个人都享有的，只是你能否接受这份命中注定的喜乐呢？
当我们觉得困难，烦恼，情绪已经不被自己所能控制了，我们更需要操练喜乐才对，回头想想。这些操练的日子里让我心里好平安。并且告诉自己要时刻警醒，拖一天不写笔记所看的果效就会发生变化了。坚持不懈，慢慢发觉，勇于面对当下，接受一切命定了福份。
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本文标题：喜乐操练90天～Day13快乐你秘诀
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