1. 生涯应该是一棵树，而在未来每一个领域，培训、咨询、企业、中学都会有新分叉，会有更高、更细分的枝头。每个人有自己的站位，骄傲的站在自己的枝头。
2. 咨询室就像是一个熔炉，一个个咨询下来，来询者满意而去，我淬炼了智慧留下来。
3. 从生涯角度来看，格局有两种；
一种是宽度的格局，比如对行业的认知，对于趋势的把握，这样的格局智慧需要倾尽在一个领域很久的职场高手才能做到。所以，和牛人交往，就是要获得这样的智慧，来指导自己的职业发展。
另一种格局，是长度的格局，是以人生为纵轴，看到在不同生涯阶段的重点是什么。
4. 职业发展前期，拼的是一些执行、操作和具体任务的达成实现能力。谁能漂亮的完成任务，实现目标，谁就能胜出。胜出后继续完成新的任务。慢慢的，把自己变成兵神，无往而不利。
5. 规划的价值：以顺应规律的主动变化，来迎接变化。
6. 职业发展期阶段：把自己的生涯空间进一步拉伸的阶段。在这一阶段，职业发展需要进入新的层次，不再拼体力，不再拼执行力，而是开始拼才干、拼人品、拼资源、拼境界，不管是职位的高度，还是专业的精深度。在这一阶段，要靠视野看到发展空间，要靠智慧领悟趋势，要靠胸怀获得格局。很多人抱怨职业瓶颈，职场天花板，这其实都是对外界的无奈表达，其实，瓶颈都在自己这里。
7. 职业发展的瓶颈的产生看似和环境有关，实则产生每个人自身。如果希望职业能够持续发展，就必须找到发展的持续推动力：优势。优势不是固定不变的，它显现于职业实践，形成于刻意总结，发展与不断升级。
8.精进不是以完美为目标的，而是以更好来要求自己的。
9. 职业的发展中，不同的职位对于人的能力要求会有质的变化，而不是简单的能力加强。
10. 这个社会对职业的追求呈现出两种完全不同的状态：一种是追求把职业做到极致，精益求精，信奉“匠人入神”；另一种是追求职业的多样化，不断尝试，不断转换，不断出彩，成为明星。
11. 适应期，不必纠结于选择，与其纠结，不如先发展起来，认真的积累不会白费。
12. 在现实中，趋利是本能，而放弃需要智慧。
13. 梦想的土壤是什么？是实现梦想的强烈程度和梦想的阶段性准备。梦想的魅力在于实现之后的充实感和满足感，还有可以持续拥有的满足感，这有别于欲望。
14. 我们每个人都有很多种角色，分别在不同的场景、领域、圈子、氛围中。你可以让这些角色有所联系，也可以让他们互不相干。一个成熟的人善于把握关系的界限，从容的游走于关系之间。
15. 想自由，就要有所舍弃。飞出笼的鸟，如果还是停留在主人的肩头等着喂食，那只是笼子大了些而已。
16. 很多人带着自己的困惑来，他们确信自己的困惑是世界上独一无二- 而从咨询师看来，大部分人的困惑其实非常类似，他们都在差不多的时间，面临差不多的困惑，最后在生涯咨询师的帮助下，以差不多的方式走出来。
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