活在当下已经是多年的流行语。人们把这就话挂在嘴边，但不知道怎么做到。说着要活在当下， 心却像被风筝拽着，不知道在哪里飘荡。飘荡的时候往往心神不宁。不是在担心恐惧未来，就是在懊恼后悔过去。
我发现自己即使在看电视的时候，看书的时候也有一种隐隐的不安，这种不安已经成了我的情绪底色。本来是消遣、休闲的时光，却被这不安占据。睡觉的时候辗转反侧就更多了，为什么？一直有一种渴望，一直有一种焦虑。
回看内心发现未必真有什么事情，而是已经养成了这个习惯。而这窃取时间和幸福的恶习是怎样养成的呢？再深挖发现很多时侯是因为追求结果，而且是只允许成不允许败，所以事情还没做就已经内心忐忑了。这种控制欲牵扯着精力，让人不能全情投入，从而影响做事的效率和效果。
更重要的是，当专注做事的时候，人的心识与所做的事情融合，升起一种快乐舒畅的感觉，这才是正确的学习和工作的姿态。一旦时时处在这种状态中，好的结果自然会发生。结果和成功都只是良好状态的副产品。全情投入的时候，只是专注做事本身就能给人快乐和满足。
人们以业绩作为衡量标准，看似合理，但这却往往让人忽视做事的状态，是舍本逐末，急功近利能帮助人获得眼前利益，却缺乏可持续性。就像学识渊博不等同于好分数一样，不厌其烦的刷题，能帮助人获得好成绩，但学识渊博却需要学习的热情，学习的能力再加上勤奋努力。
我们以为工作辛苦，厌倦工作，其实不是工作本身让人辛苦，而是厌倦这种情绪和对工作的抗拒累人。看到自己工作中生活中和学习中哪里有这种抗拒，看到，并探寻根源，如果是因为害怕结果不好，没能取得好成绩，害怕不成功，那就告诉自己，成功、成绩和好结果不是根本的目标，而塌下心来投入的做事才是成事的基础。本质的力量在专注做事的时候会注入所做的事情中，这种品质必定会带来成功，当然这成功也许不是发生在明天，需要假以时日。如果根源来自于所做的事情时自己不擅长的，那就想办法调整自己的工作。
开悟的人跟凡夫的差别就在于，开悟的人专注的做他所做的一切，吃饭时只是吃饭，睡觉时只是睡觉。
当你活在当下的时候，你是宇宙的主人。
网友评论